我感觉励志书籍、心灵鸡汤文章，也并不是一无是处。当今快节奏的生活和工作压力的增大，一些鸡汤文章，对于年轻人减压，丰富业余生活，无疑是一种“快餐”！

　　人需要一种境界！哪怕是“虚无缥缈”的梦幻。励志书籍、心灵鸡汤恰好弥补了心灵的缺憾，何乐而不为呢？是年轻一代交响乐的美丽音符，而不是生命的乐章！

　　我最喜欢金一楠写的《苦难辉煌》这本书！

　　人生需要轻音乐——励志书籍、心灵鸡汤！

　　也需要交响乐——《苦难辉煌》

　　作为一个写作爱好者和阅读者，分享下心得。

　　一、鸡汤文与深度著作的关系就和宵夜与正餐的关系差不多，宵夜让我们解压、爽快、开心，很刺激，正餐让我们吸收必要营养，维持身体运转，支撑自己活下去。鸡汤文就和宵夜一样，让我们找到信心和动力，不在低沉和阴郁，元气满满地生活奋斗。深度著作让我们反思问题，沉淀经验教训，充实提高，能更平和理性全面看待世界和自己，让我们成长和完善。我们会吃宵夜，因为我们需要解压，我们还是会吃正餐，因为我们要生存，这两者分工明确，各有所长，不可偏废。

　　二、个人建议深度著作为主，鸡汤文为辅助。深度著作是我们生存和发展中的路标和镜子，让我们更有力，这是我们在这个世界活着的必须，同样生活中压力和焦虑也会让我们产生各种消极情绪，要有鸡汤文让我们缓解压力，释放情绪，不至于走向阴暗和抑郁，这是我们开心活着和奋斗的基础。鸡汤不可多喝，会麻痹自己，依赖鸡汤文的幻觉，放弃在现实中不断磨砺提高，最终成为一个废人，像吸毒者也一样彻底丧失生的动力和意志。深度著作阅读也不可极端，书本总是有局限，也要适当跳出书本，看待世界，避免走向刚愎自用和极端思维。

　　三、个人建议深度书籍可以循序渐进阅读，从文学到历史再到哲学，抽象程度不断提高，不建议一开始就读学术专著，最好看看科普向为主，根据自己理解能力、记忆能力和知识储备的提高进度来逐步阅读。任何一个观点最好正反两面的书籍都看一下，任何知识都有漏洞和不足，正是我们提高的角度，发现问题不断思考，结合学习的已有理论，如胡适般大胆假设小心求证，形成自己的三观，完整的个人宇宙体系，不断修正和丰富。业余读点鸡汤，放松，让自己跳出书本，走出阅读带来的抑郁和阴暗思维模式，更乐观开朗，心态更健康。做一个有内涵又阳光的人，我想这是我们共同努力的方向。

　　这是我作为诗歌爱好者和阅读爱好者的建议，仅供参考，欢迎分享。

　　不知从何时起，一些励志书籍和心灵鸡汤文章遍布实体书架和网络。励志书籍和心灵鸡汤本是人们调整心态，抚慰心灵，积蓄能量的有益读本，但是，哪种题材一旦被炒热往往就会出现一哄而上良莠不齐的现象。就像我就看过这类书籍，刚开始觉得很好，但是读着读着就会发现里面有很多观点，观念不是那种正能量的，甚至有的片面，狭隘，站不住脚。所以，我建议对这种书籍要好好甄别，注意购买正规出版社，老牌出版社的书籍，他们的出版水平，文章编选质量还是有一定保证的。另外，我觉得励志或心理调适不妨多读读经典名著，从中吸取养分。比如路遥的小说《平凡的世界》等等，激励了多少人？！切记，要想读好书还是看经典名篇，从人物，事件，情节，语言中去体悟人生，感悟人生，一定会有更大的收获！

　　鸡汤文大都没有价值。

　　一些明星的快餐作品在我看来一样属于烂书。

　　很多事情只有经历了才会懂，想通了才会成长。

　　如人饮水，冷暖自知。

　　别人的成功不可复制，自己的经历也没人会懂。

　　更多的是要学会自我调节，

　　所以不要着急，去面对吧，会好的。

　　推荐一本书 风雨哈佛路

　　或许会对消极，迷惘的人提供一些正能量。

　　鸡汤与成功学如同一剂兴奋剂。读完后不久兴奋劲过了之后，满是被激励的空虚空壳。

　　我要推荐的书是梭罗的《瓦尔登湖》，这是一本能让人静下心思考的书，没有一丝灰暗的杂质。他带给了我看世界的一个新的角度。我开始留意自然，在自然里找到了最纯洁美好的乐趣，开始疏远人类世界。

　　梭罗在康科德和瓦尔登湖度过的两年里，始终致力于观察与研究飞禽走兽，草木花果，以及一年四季的变化进程。从红黑蚂蚁的大战到红松鼠、猎狐犬的描写，堪称绘声绘色，引人入胜。在梭罗眼里，草木生长和鸟兽饮啄，都蕴藏着自然最精妙的哲理。

　　书围绕了远离尘嚣“孤独”生活，而孤独是和自己灵魂的对话，是一个人学会深刻的开始，在多人的嘈杂环境里，你很难静下心来听听自己的内心声音。当你能坦然的和各种形式的孤独相处，你才能明白自己真正想要的，想做的，是什么。

　　这本书既给了你价值观也让你学会感悟方法论。

　　说实在的，鸡汤文本人不喜欢，文中那些成功人士的成功路径和豪言壮语，并不是放之四海而皆准的真理。为何？有主观和客观两方面的原因。主观上，人的性格不同；客观上，所处的环境不同，那么，鸡汤文怎能起到滋补的作文用？又怎能励志？而得以大行其的原因也许是一些鸡汤文的文词优美，能够激起读者的阅读兴趣。要说作用，只能说是打鸡血吧！

　　万事皆以志为行先，励志，属于大道，讲励志的人首先把自己放在大道上，确保无可厚非，任何时代的人都有励志的需求，无论是从国家角度还是从个人角度，人成功了，为己为国都有好处，这叫顺理，但是，从成功者的例子反观，大部分成功者还真不是被别人“励了志”后才成功的，换句话说，就是，励别人的志，没什么鸟用。而鸡汤文其实是把励志加说理弄的比较圆满而不是生涩干瘪的说教，让人觉得似乎言之有物，这叫，成章，励志+鸡汤=顺理成章，让你毫无反驳的机会，但是，轮到个人，确实没什么鸟用，但有一个作用，就是有可能把当今社会越来越发散的个人思维向着一个“共同的”方向归拢。

　　为什么这样说呢？其实也简单，这些所谓的社会励志书籍和心灵鸡汤文，几乎可以肯定地讲，都是“前人”体验的成果。作为一种精神方面的经验总结，确实能对后来人产生一定的积极影响。这也是“后来人”比较喜欢阅读的原因之一。

　　适当的、有选择的出版一些这方面的书籍，还是具有不少积极意义的。但我们应该看到，这些前人总结出来的经验，毕竟是“他们”的体验的成果，有着当时的社会背景、价值观念、人生处世等等的痕迹。如果我们拿过来囫囵吞枣，甚至对号入座，其结果往往不是那么回事。原因在于，所处的外部环境已经无可比拟了。

　　就拿我现在“回答”来讲，我也是根据现在的环境，我所代表的绝大多数人的“认识”来回答提问。如果在往后10年、20年，也许那时的人看到了可能会觉得“好笑”和“幼稚”。可说此一时彼一时也。

　　既然这样，为什么我们的编辑部门还这么热衷于这些书籍的编辑出版呢？一是绝对地“懒”。编这样的书籍，几乎不要花什么精力，随手拈来。可说是“商业化”的功利占了绝大部分的出版理由。

　　其次是，风险很小。内容放之四海而皆准，年轻人的需求很大。在效益为大的今天，哪个出版社没有几本压箱底的书，这些就是其中之一。到了互联网自媒体时代，敏锐的出版人也不想放过这样的机会，各种平台雨后春笋，堆砌些“励志”“鸡汤”，可以说轻车熟路。

　　第三，市场需求给了这样的“机会”。在当今变化激烈的环境下，许多刚刚走入社会的年轻人，急需要“理论”的引导，事业、情感上遇到挫折的人，也有可能用来“疗伤”。你还不能说“没用”。因为当事人一旦陷入这些“励志”“鸡汤”所营造的氛围，他就会有某种恍然大悟出来。

　　我不反对读点“励志”“鸡汤”方面的书籍，因为人类毕竟还有不少共同的地方。但这些东西一旦“滥”了，就会形成审美疲劳。看多了，同样会陷入固化的、僵化的场景之中。与其这样，我们还不如真正读点经典的书籍。

　　也许会有人说，现在忙得很，哪有时间读书。其实，只要你想读书，就一定会有时间。中外名著读起来“费劲”，你不妨慢慢读。这里面的“鸡汤”比起这些快餐式的“鸡汤”来，可说是不知要深刻多少倍。

　　每个人的知识积累、人生经验的参照，离不开真正的“书籍”。而这些“快餐式”的“鸡汤”，吃多却是会反胃的。如此说来，选择一本有深度的书来读就显得很重要。但我跟大家一样，在读什么样的书的问题上，常常犯难。

　　但有一点，我现在完全不看“鸡汤”之类的书籍、文章了。反而有些后悔，为什么没有真正读完我们的四大名著，为什么没有完全理解《牛虻》《复活》《名利场》等国外名著所表达的内涵。及至今天，我喜欢写诗歌，也没有好好读过《诗经》。

　　这是我的遗憾，但愿你不会和我一样“遗憾”。

　　我觉得一本有深度的书籍必然是能从中学到东西的书，简单来说就是能够让人引发深思或者从中能学到实实在在技能的书籍。从古到今，有深度的书籍已经都被称之为名著了。

　　社会励志类书籍和心灵鸡汤类的书籍会很空洞，看着看着让人觉得乏味。

　　想要选择一本有深度的书籍可以就选名著或者销量评分靠前的书籍，然后大致看一下目录和内容，看看能不能吸引自己。

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