近墨者黑，你要经常领孩子去体育场馆、公园里有运动的氛围地方，让孩子目睹体育运动的人和动作，许多体育明星都是通过现场观看体育比赛而走上体育道路的，比如，拳王阿里，他就是和朋友偶然间去了一家拳击俱乐部，被拳击手的精湛技术所吸引，深深的爱上拳击运动，还为此而丢失了心爱的自行车。

　　在体育场馆，优秀运动员的优美动作会吸引孩子的视觉传达，孩子都是天真爱模仿的时期，你不妨一试。孩子爱阅读，更是好事，如果能爱上体育，这一文一武！文武双全，岂不美哉！

　　乒乓球羽毛球篮球，对孩子的诱惑力最大，正常的孩子在学校的运动量其其很大

　　陪伴一段

　　首先你也要去运动，做个榜样，然后再把孩子叫上，有些家长是自己不做让孩子去做，这样孩子就会有种为什么你不做的事情要要求我做，会产生逆反心理

　　我有几个好方法，你可以试一下

　　1.他喜欢看书，你可以给他，买一些与体育有关的书籍，比如说乔丹传梅西等这些名人的传记给他看

　　2.给他讲一下名人关于运动的体育故事，比如说毛主席横渡长江等。

　　3.晚上的时候带着他到湿地公园。去跑一下步，带着他去看一下，那么多人在锻炼身体，这个时候可以给他讲一下锻炼身体的好处，为什么要锻炼身体。

　　4.和他一起看一下体育赛事，比如说足球联赛啊，篮球比赛啊，然后跟他讲解一下这些团队。这种集体活动对我们成长有哪些好处，比如说可以交到很多朋友，可以让我们更强壮，可以让我们相互之间彼此帮助，懂得什么叫做团队。

　　5.给他们提供机会，比如给他们报个足球兴趣班或者篮球兴趣班，让他真正真正体会到学习体育运动的乐趣。！

　　督促

　　报个跆拳道班

　　孩子来说兴趣爱好是可以培养的，只要父母多花一些时间正确的引导，打篮球，踢足球，羽毛球，游泳等等，只要不过度锻炼对孩子增强体质是有帮助的。体育能给人带来健康，让身体变得更结实，柔韧，既能帮助长身体，又能让人变得更精神，气质更佳！任何一个体育项目都可以增强孩子的身体素质，从小培养孩子体育爱好，不仅可以强身健体，更是让孩子有一个吃苦耐劳，认真，专注，拼搏的品质。这些给孩子带来的是弥足珍贵的，更有一些项目，能培养孩子的合作能力。

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