日常生活中，我们常常会因为一些行为而受到别人不一样的目光，例如你「一天跑十几次厕所」或者是「站了许久尿不出来」，此时，别人异样的眼光会带给你无限的困扰，因为害怕这种目光，就算我们身体真有了问题，但由于发病的部位比较隐私，我们还是不好意思说，也不好意思问医生，一直拖到非常严重，才不得不处理，既伤身又伤财。从古至今，有很多国人都比较讳疾忌医。历史上有个最著名的例子是蔡桓公 《扁鹊见蔡桓公》原文如下：扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：「君有疾在腠理，不治将恐深。」桓侯曰：「寡人无疾。」扁鹊出，桓侯曰：「医之好治不病以为功。」居十日，扁鹊复见曰：「君之病在肌肤，不治将益深。」桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。居十日，扁鹊复见曰：「君之病在肠胃，不治将益深。」桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：「疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。」居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣，桓侯遂死。翻译成现代语言：扁鹊：帅哥，你有病，不采取措施的话会加重。蔡桓公心想：你又想推广你的神药了吧，我才不上当，回：我没病。过十天，扁鹊：帅哥，你的病已经加深啦，再不治疗会更严重的呢!蔡桓公心想：你才有病，你全家都有病，才懒得理你。再过十天，扁鹊：帅哥，你的病已经很严重了，再不治疗要凉凉了呀。蔡桓公心想：你还真是个神经病，不搭理你还蹬鼻子上脸啦！再不走，我要发飙啦！再过十天，扁鹊：这哥们已经凉凉了，赶紧跑，治不好还得抓我问罪。再过五天，蔡桓公果然凉凉了。历史的故事告诉我们，当我们生活中出现一些小问题时，我们需要正确看待。「小解」出现问题，都是你身体发出的信号，说明你要开始重视你的泌尿健康问题啦。泌尿系统疾病是非常常见的《中国公众泌尿健康白皮书》指出：中国7%的人曾出现排尿异常症状，这意味着每100人中就有7人曾受排尿异常症状困扰，平均年龄为47.1岁。泌尿系统疾病高发人群为个体经营者/店主、私营/外资企业一般员工、家庭主妇/待业等。据世界卫生组织调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是尿路感染。因为发病部位比较隐私，再加上整个社会对泌尿系统疾病的了解程度并不太深，导致出现很多问题，例如：公众并不知道自己是否患泌尿疾病、出现症状之后应该怎么做等等。如果，人们了解泌尿系统疾病的知识科普程度跟了解感冒发烧一样，那么受到这类型疾病困扰的人大大减少，因此，我们始终在坚持传播泌尿健康方面的科普知识。那么，泌尿健康出现问题一般会有哪些症状呢？尿频、尿急、尿痛等排尿异常现象是泌尿疾病的主要症状根据《2017中国公众泌尿健康白皮书》在接受问卷调查的32482名网友中调查发现：尿频是最常见的泌尿系统症状，26.27%的受访者都曾被尿频困扰；其次是尿急，21.11%的受访者出现过尿急症状；尿不尽也是较为常见的泌尿系统症状，占到16.14%；尿道疼痛、排尿不适、血尿、腰背疼痛和其他症状分别占到11.61%、11.11%、6.00%、6.59%、1.18%。——《爆「尿」那些事儿——2017中国公众泌尿健康白皮书》那么，出现这些症状又会是哪些疾病呢？通常出现尿频、尿急、尿痛等症状，需要去正规医院进行检查，核实是否是尿路感染或者慢性前列腺炎等泌尿系统疾病。尿路感染和慢性前列腺炎是常见的泌尿系统疾病尿路感染是指各种病原微生物在尿路中生长、繁殖而引起的尿路感染性疾病。多见于育龄期妇女、老年人、免疫力低下及尿路畸形者。女性尿路感染发病率高于男性,比例约为8:1。尿路感染按照发生部位,可分为上尿路感染和下尿路感染。前者是指肾盂肾炎,后者是指膀胱炎、尿道炎等。按发病进程,可分为急性尿路感染和慢性尿路感染。上尿路感染——急性肾盂肾炎本病为女性的常见病,大多数进入尿路的细菌是肠道细菌,通过尿路进入膀胱,并沿输尿管上行到肾盂。——《尿频、尿急、尿痛伴发热的社区急症处理》慢性前列腺炎：传统前列腺炎分为4类，分别是：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎和前列腺痛，慢性非细菌性前列腺炎占前列腺炎的64%左右，是精神因素、免疫功能、神经功能和内分泌功能絮乱等多因素互相影响的结果。 ——《现代男科学临床诊疗新进展》近几年，慢性前列腺炎的患者呈现年轻化的趋势，越来越多的年轻人也开始受到慢性前列腺炎的困扰，慢性前列腺炎的高发人群包括从事高压力工作、习惯性久坐的白领、司机和生活作息经常颠倒的人，主要是因为这些人日常饮水不足、长期憋尿、缺乏运动、精神压力过大以及作息节奏不规律。有不少知友会问：尿路感染为什么容易反反复复发作？尿路感染的再次发作，可以是复发和重新感染。大家都知道尿路感染是由于病菌引起的，复发大多是因为治疗的过程当中，病菌尚未完全清除干净，病菌在经过一段时间的休养生息，重新发展壮大进而祸害我们的尿路健康，那为什么会这样呢？其实很多患者在治疗尿路感染的过程中，往往不按医嘱服药，一见到尿频尿急尿痛等症状消失，就立马停药，其实这种做法是不对的，正确的做法是按照医嘱，在症状消失的几天里，继续服药，确保病菌被完全消灭，才能避免尿路感染复发。那重新感染又是怎么回事呢？重新感染是另一种新的致病菌侵入我们尿路引起的感染，重新感染在生活中非常常见，大约占到复发的60%以上，这种情况最主要的原因是由于有些患者在日常生活中的不良习惯导致的。生活中我们又有哪些不良习惯容易诱发泌尿系统疾病？不良习惯一：憋尿憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、排尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。不良习惯二：久坐久坐不动会使局部处于潮湿闷热状态，细菌繁殖加快。不良习惯三：喝水少不喜欢饮水，或者是天热，出汗比较多喝水不够，尿道得不到正常的冲刷，也容易患上尿路感染。健康掌握在自己手里，预防泌尿系统疾病生活中需注意的事项：1. 起居规律：积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜、劳累。2. 饮食习惯：平时应进清淡食物，成年人每天需要摄入2000mL（人一天的水分总摄入的80%左右来自饮水与饮料，另外20%来自食物，这里的2000mL指来自饮水及饮料的80%）左右的水以保证尿量充足。3. 卫生习惯：女性应注意保持外阴清洁，清洗水以开水凉温为好，洗澡时尽量用淋浴，避免盆浴。4. 夫妻生活前双方均应清洗外阴，结束后排一次尿。5. 不要憋尿，保持小便通畅。当我们出现泌尿系统疾病亦或是身体出现其他问题，无需慌张，第一时间到正规医院进行就诊，把病治好；此外亦要对发生在我们身上的疾病多一点的了解，知己知彼，百战不殆，对抗疾病，当然得了解疾病，最后我们要对过往的生活习惯进行反思，将错误的、不良的生活习惯纠正过来，减少疾病发生的几率。始终坚持公益科普，传播泌尿健康知识自2014年起，桂林三金已经开展了四届6.16泌尿健康日科普宣传活动，为提升国人的泌尿健康防治水平，一直在不断努力，我们希望能让更多的人，了解自己存在的健康隐患，并改善自身的不良习惯，从而更有效的预防疾病。2014年，泌尿健康 共同关注，我国首个6.16泌尿健康日在人民大会堂启动2015年，泌尿健康 共同行动，我国首个中国公众泌尿健康白皮书发布2016年，泌尿健康 携手关爱，国内首场泌尿健康线年，泌尿健康 畅快生活，国内首次场景式泌尿健康科普直播2018年6.16泌尿健康日主题为「泌尿健康 畅快分享」，三金牌三金片开展泌尿健康全民分享行动，在活动前期，三金品牌在知乎平台发起提问：你有哪些尴尬的「小解」经历？希望通过公众关注的泌尿健康话题，吸引公众参与互动，向更多的人传播健康的生活理念。最后，我们也呼吁大家，将你了解到的泌尿健康的正确知识，告诉你身边的朋友，我们相信，未来会有更多的人会因此而受益，泌尿疾病不再成为人们困扰，我们的生活亦会更加美好。

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