小孩子玩手机确实不好，玩上瘾了也不好戒掉，特别伤眼睛，在他想玩手机的时候，大人就要引导他和他一起玩游戏或者玩玩具，也可以和他说咱们一起出去找小朋友玩，主要大人少玩手机多陪陪孩子，慢慢的孩子玩手机的欲望就减少了。

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　　我是一位宝妈，对于看手机这个事情，我是这么想的，其实现在互联网的普及，手机上的内容确实吸引着大家，不仅是大人每天没事的时候就会抱着手机看，同时也会让很多孩子喜欢的不得了，当然了作为父母都知道孩子看手机，时间长了肯定会伤眼睛，那么不给看孩子大哭大闹，该如何缓解呢，简单聊下我的想法吧。

　　1:和孩子一起阅读绘本

　　其实可以给孩子买一些有意义的绘本，或者是情商管理的绘本，大人和孩子一起阅读，让孩子在绘本中学习到管理自己的情绪，不那么爱哭，而且也能缓解频繁看手机。

　　2:和孩子一起做互动小游戏

　　父母的陪伴，其实需要的是高质量的，也融入孩子的世界中，平时可以和孩子一起互动，一起玩玩具，一起做游戏，让孩子想不起来玩手机，亲子互动，不仅缓解看手机，同时还能增进亲子的感情，何乐而不为呢。

　　3:父母要以身作则

　　很多家长平时在家，就非常的爱看手机，经常手机不离手，那么会孩子的影响也是非常大的，要想改变孩子看手机，那么大人要以身作则，这样才会潜移默化的熏陶孩子。

　　以上就是我的一点小建议，希望能帮助到你，谢谢

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