尽管在冬至节气后天气会越来越冷，但是古人却认为，在冬至后白天的时间会越来越长，阳气会逐渐回升，并慢慢达到最强，是新的循环的开始，所以便有了“冬至一阳生”的说法，意思是冬至后阳气会越来越强的意思。古人将冬至分为三候：一候蚯蚓结，二候麋角结，三候水泉动。

　　传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，当阳气逐渐回升后，蚯蚓的身体慢慢伸直在，在冬至一候时，尽管阳气已经回升，但是阴气依然十分强烈，所以蚯蚓依然处于蜷缩的状态。

　　麋和鹿虽然是同科，但是阴阳却不同，古人认为麋的角向后生长，所以为阴性，冬至后阳气逐渐回升，麋感觉到阴气渐退后而脱落。

　　等到了冬至三候时，由于阳气越来越足，山中的泉水开始流动并带有温热的气息。

　　俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。”

　　过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天逐渐变长，夜间逐渐变短。阴阳五行学说认为，冬至是阴阳转化的关键节气。在十二辟卦中，此时为地雷复卦。卦象上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气初生，故称“冬至一阳生”。

　　之所以会说“冬至一阳生”，是因为从冬至节气开始，阳气会越来越旺盛。

　　在农村有“冬至三候”的说法，一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉冻。蚯蚓、麋和水泉的变化都能反映出阳气增加。在冬至后的第一个五天，虽然阳气逐渐增加，但是阴气依然很旺盛，所以蚯蚓依然蜷缩着身体，等到第二个五天，阳气越来越旺盛，麋的角开始慢慢解角，等到第三个五天，阳气更佳旺盛，山泉中的泉水也慢慢变得开始温热起来。

　　因为从冬至节气开始，阳气会越来越足，所以便有了“冬至一阳生”的说法。

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