打造小小运动员，就得从小小抓起。

　　小到什么时候呢？我那小孙子，我从第四个月就开始带他，半岁以后，就让他去学校周边玩儿，他看体育老师上课，学生体育竞赛，球类活动，看得很带劲，开始咿呀呀学走路，就给他买些大球小球，适量看些电视中的体育节目，从小培养体育意识。

　　生活上注重儿童营养搭配，但是，一定防止少儿肥胖病，现在学校和家长，只注重书本的学习，不加强锻炼，这是有害儿童成长的，说这些好象离了题，但是，这反映学校和家庭没有体育意识，何谈培养小小运动员呢？

　　家长要和学校配合好，要注重对少儿的观察和培养，根据少儿对身体特征身体素质和运动爱好，定向培养体育人才，很多学校和家长缺少这个意识。

　　体育锻炼不仅能够锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼孩子的意志，激活思维，促进智力的发育。

 

　　小学阶段是一个习惯养成的锻炼，在这个时期如果让孩子养成了体育锻炼的好习惯，对孩子的今后发展十分有益。7岁以后，大脑皮质区运动神经细胞分化就已经非常完善，此时孩子身体发育也日趋完善，很多运动动作几乎一学就会，这时非常适合训练孩子的反应速度、爆发力，比如短跑、足球、篮球等运动。

 

　　1.以身作则，和孩子一起参加体育活动，培养孩子兴趣。

　　2.和孩子一起观看一些比赛的直播，NBA、足球世界杯、乒乓球比赛，。并告诉孩子基本的比赛规则，如打球时不能有意撞人，打篮球时不能带球跑。引导孩子了解运动对身体的好处。

　　3根据孩子性格选择适合孩子的运动项目、以娱乐为主，不着急出成绩，避免受伤、安全第一。

 

　　也许你没有特殊的体育技能也不擅长孩子们目前所热爱的某项运动，你还是可以成为孩子最有力的支持者！鼓励他，相信他。和教练一起解答他的疑问，帮助他在运动中成长。
 

　　多给孩子一些体育运动学习和锻炼的机会，尤其父母有空多陪伴孩子参与运动锻炼，孩子从小耳濡目染，长大了就习惯成自然爱好体育运动了。

　　随着宝宝的发展，你可能想要买很多的玩具给他玩，但是没有必要去买复杂的设备和先进的玩具来促进孩子的发展。而且，科学表明一次提供给孩子过多的玩具，容易让他分散注意力。事实上，你会发现，生活中每天有趣的互动就可以帮助宝宝的运动能力发展。

　　  1.固定趴着的时间

　　  为你几个月大的宝宝每天提供一段趴着的时间吧，这可以鼓励宝宝加强他的脖子、手臂和肩膀的肌肉力量，刚开始的时候，让宝宝趴着的时间不宜过长，可以通过玩具来使趴着的时间变得更加有趣。随着孩子的发展，你可以逐渐延长宝宝趴着的时间，你会发现随着宝宝肌肉力量的加强，可以进行更多的身体活动了哦。

　　  当宝宝达到一定的阶段，你可以帮助鼓励他翻身，翻身能够促进宝宝更多的肌肉协调运动，一个玩具是个不错的吸引宝宝翻身的工具。

　　  2.鼓励不同的动作

　　  和你的宝宝在不同的位置，可以鼓励进行不同的动作，能够帮助促进宝宝不同肌肉的发展。当宝宝八九个月的时候，你可以坐在沙发上，让他站在你的腿上，这可以帮助刺激腿部力量。你也可以帮助宝宝摆动他的胳膊和腿，慢慢地，他会自己做这些运动了。

　　  3.提供探索的机会

　　  给你的宝宝机会去探索各种各样的物体，你可以提供布偶、动物玩具、布娃娃、球类等玩具来帮助促进宝宝的精细运动能力的发展，包括通过肌肉协调能力完成任务包括抓、推和拉等。

　　  如果宝宝已经能够独自坐立，可以把他放置在婴儿床里，提供几个宝宝感兴趣的玩具，让他有一个安静探索的时间，这可以锻炼宝宝解决问题的能力。一定的独处时间也能够减少宝宝之后会出现的分离焦虑情绪。

　　  4.练习精细动作

　　  当宝宝一岁左右的时候，他更愿意自己去拿盘中的食物，不妨提供给孩子这样的机会，这是孩子独立意识的体验，也能够帮助宝宝锻炼精细动作的发展，切成块状的香蕉、手指饼干都是不错的选择。

　　  5.创建运动环境

　　  创建一个环境，来鼓励宝宝运动。婴儿达到不同的发展阶段，你可以适当改变家中的设施环境。软的立方体、垫子和高低床都可以锻炼孩子爬行、攀爬、走路的能力，孩子们也会从中找到不同的乐趣。

　　父母要打造小孩从小热爱运动，首先就得先充分的认识到运动的重要性与必要性的问题:一，要保证孩子身体的健康，除了注意饮食营养之外，还必须保持运动习惯。二，运动可以让儿童强身健体，还可以提高专注力以及免疫力。三，家长平时可以带着幼儿一起做运动，增加亲子的互动，提升亲子之间的感情。四，儿童是我们祖国的花朵，孩子们的身体素质的提高，是国民综合素质提高的重要性。

　　父母可以从小培养孩子的体育兴趣，可以经常带孩子到体育场玩耍，和孩子一起做体育运动，在和孩子相处的过程中发现孩子的体育潜质在哪里，有哪方面的天赋，如果发现孩子在某方面真的有天资的话，就重点陪养孩子这方面特长。可以先给孩子报个体育班，在辅导老师相对系统正规的训练下，孩子一定会有一个比较大的提高的。

　　在训练的过程中要注意培养孩子的体育精神，告诉孩子任何成功都不是轻而易举的事，都需要付出艰辛和汗水，只要能够咬着牙坚持下来，最终的成功一定是属于自己的。在训练的过程中，要多鼓励孩子，当孩子取得进步的时候，要给孩子适当的表扬和奖励，并把最终的成功总结为孩子自己努力的结果，让孩子有信心去继续向着下一个目标奋进。

　　此外，还可以用体育明星的励志故事来影响孩子，例如篮球明星科比，人们看到的是赛场上科比高超的篮球技术，其实科比这篮球技艺也不是与生俱来的，他是一个特别勤奋特别能吃苦的运动员，一次一个记者问科比：你取得成功的奥秘是什么？

　　科比反问：那你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗？

　　记者摇摇头说：不知道，那你可以给我们描述一下吗？

　　科比挠挠头说：嗯，满天星星，寥落的星光，行人很少。

　　是啊，凌晨四点的洛杉矶也没有太阳，可拥有寻找太阳的人，正是这种能在四点钟寻找太阳的精神，让他成为了篮球巨星。而你,是那个追寻太阳的人还是被太阳晒醒的人呢？用这种名人的故事来影响孩子，会达到润物无声潜移默化的教育作用，比单纯的说教要好的多。

　　总之，培养孩子要从小入手，选对方向，找个学校，适时鼓励，磨炼意志，榜样引领，这样孩子一定会在体育上有所成就的。

　　感谢邀请回答，关于这个问题我想我本人应该蛮适合回答的，小的时候爸妈就想把我培育成运动员，再想把小孩培养成运动员之前，请先想好以下几个问题：

　　1.是否有把钱可能丢进水里的心理准备

　　2.小孩的个性是否能坚持到底，有没有天分固然重要，但要有坚持到底的个性更重要

　　3.培训运动员其实需要离家培训的，你要能忍受孩子不在身边

　　4.培训环境需要慎选，如果里面有品行不良的孩子，有被带坏的风险。

　　5.当孩子想放弃的时候，你该做什么准备，得先思考一个后备方案

　　体育的路不好走，孩子是否有意愿也很重要，不是父母愿意栽培就可以，以上建议希望对您有帮助。

　　下面我想讲一下，我所看见的家长打造小小“运动员”的见闻。

　　我所住的区域是各大高校聚集的地方，小区对面就是一所大学，有一段时间我想减肥，就想着去学校操场跑跑步，也省去了报健身房的费用。那段时间我也比较勤劳经常去跑步，一来二去的就发现一个爸爸带着女儿在那训练，感觉那个爸爸像一个体育老师，夏天穿着球鞋短裤，脖子上还带着一个哨子，女儿上小学一二年级模样，貌似在训练女儿的短跑能力，时而预备快跑，爸爸在后面一边吹着哨子，一边跟着女儿跑，嘴里还喊着加油；时而带着女儿做基础的训练，深蹲啊，蛙跳啊之类的动作训练，还有起跑训练等，然后女儿和爸爸对话就是：这次起跑怎么慢了，这次节奏不对之类的话。

　　这样我去跑步大约有小半年的时间，后来，有一段时间没有去，大约过了一年左右，当我又去操场跑步的时候，有看到了这对父女，女儿上大了些，爸爸依然是拎着书包、水壶，胸前带着一个哨子，近现代依然是短跑训练，这真是从小锻炼闺女成为运动员啊。

　　从小开始训练真的对孩子的影响很大，希望这个爸爸真的把女儿训练成一名真正运动员。

　　孩子还是以完成学习任务为前提。运动员有运动员的天赋和资质，孩子是否具备这特性，父母如果无法判断，那就得让“专家”断定，资质不高，付出的艰辛是得加倍的。至于怎么训练，同样还是听专业人士安排好。

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