最近睡觉老是觉得“鬼压床”该怎么办？-乐乐故事网

　　谁见过鬼是什么的样子？都是人吓人，疑心生暗鬼，提正气，驱邪魔。

　　鬼，在我的心是一丝一毫都没有的，睡觉被鬼压床，是睡着时间长，两手压在胸部，刚要醒来之前，觉得身上有东西压着。

　　你这种情况，可能是每天工作量大，或者是钱挣得少，思想想着很不舒服，这样时间长了，神精会受到压力形成的。人随大众，思想放开，明天会更加灿烂

　　所谓“不做亏心事，不怕鬼敲门”，世间有没有鬼，我们无法验证。

　　但你描述为“鬼压床”，那其中睡眠中的意境必然和恐惧有关，你的内心一定有所担心、害怕的东西或事件！

　　有没有这种恐惧、害怕呢？

　　正所谓“解铃还须系铃人”，只有知道了自己恐惧、担心的是什么，就有机会化解这个恐惧。

　　也许这个恐惧不是一般的恐惧，它包括内心的、家族的、应激障碍造成的，这些都有可能，最直接的方法，冥想你在害怕什么？

　　或许内心的答案就会浮现出来。

　　很高兴回答这个问题，希望能够帮到你。所谓鬼压床，就是躺下休息或睡觉中发生的浑身不能动的现像，出现这种现像是平时身心太劳累或睡觉姿势不适所发生的，一般平躺容易发生。下面告诉你两个切实有效的方法。第一，睡觉姿势改成右侧卧就不会鬼压床了，第二，当你浑身不能动又恐惧害怕的时候，你的思想和意念是能动的，这时你什么都不要管了，专心默念阿弥陀佛圣号，就一下子很轻松解决了。为什么呢？因为我们的心本来就是佛，由于平时胡思乱想，把这个佛迷失了，而我们遇到恐惧时，赶紧念阿弥陀佛，这个心佛又归一了，别说解决鬼压床这等小事，就算十方世界满中大火，此念佛人心念阿弥陀佛也能轻松而过。天上天下无如佛，十方世界亦无比，世间所有我今见，一切无有如佛者。愿十方众生，常念那摩阿弥陀佛。十方世界成一佛界。阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

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　　如果总是被鬼压床，一夜好几次，那对精神是个摧残！我的经验是：开灯睡，开个小灯就可以。

　　改善睡眠环境，锻炼身体！

　　还可以买个制氧机，每天睡前，醒后吸氧。

　　有些人说，是不是病危的人才吸氧？

　　其实，很多亚健康的人都是因为睡眠缺氧。所以，亚健康的人，吸氧，可以改善健康状态！

　　鬼压床，是睡眠时运动中枢缺血缺氧，吸氧会有一部分的改善作用。

　　想想，买个制氧机3000多元。

　　如果长期鬼压床，万一哪天严重了，不再醒来，损失的就是生命！

　　最好是改善住房条件。但改善住房条件也是需要较大成本！

　　可能身体内缺莒养了，可能心脏受压供血供痒跟不上，可能自己的双手压住心窝，影响心跳的负量，睡时双手别压胸口上面，一般是手压胸口J，在就排除上述因素，偶然心供血稍有不促。在有可能劳累紧张，情绪激动怠成，最好建议去医院找医生看一下。

　　反过来压住他，一次就好了。[捂脸][捂脸]