全职妈妈，听起来是个专业的岗位。实际上，随着二胎孩子的到来，许多父母都深刻意识到，养孩子不是简单的推给老人，让老人照顾好孩子吃喝就行了。

　　父母们越来越认识到，孩子需要自己亲力亲为养育，希望自己的孩子超越自己的成就，更多家长渴望孩子成为出类拔萃的人才。

　　作为母亲和女性角色，很多妈妈放弃自己的专业和工作，全身心投入到家庭中，养育好孩子是全职妈妈最重要的职责和奋斗目标。

　　下面，我来分享全职妈妈带孩子，带孩子玩什么?学什么呢?

　　先说全职妈妈带孩子玩什么?

　　我很喜欢这个题目:玩什么…… 幼儿在成长的过程中，玩什么、如何玩是孩子的一种重要的能力，遗憾的是，很多父母延续自己从小受到传统的教育，觉得孩子不需要玩。

　　幼儿的识字量少，听爸爸妈妈说话的能力弱，让孩子好好玩的过程中，孩子通过动手、动脑和必须要表达的意思，会很好带动孩子求知的欲望，做事情愿意付出行动力。

　　妈妈带孩子玩的内容和项目很多，带孩子搭积木、做游戏、唱歌、跳舞、做简单的家务、说话接力赛等等。

　　通过我多年观察孩子的认知和动手现状，建议妈妈每周安排时间，带孩子到大自然中玩，给孩子带上一把小铲子、一个小水桶、一副手套，当然妈妈也要和孩子配置同样的设备。

　　带孩子到大自然，可以让孩子看看太阳是如何升起、一点点变亮变大……让孩子用铲子铲些土，自己拎一些水，把水和土和在一起，指导孩子搭一座山峰、一个院子、一片田地、一座房子等等。

　　在玩的过程中，妈妈给孩子讲讲土用来做什么……家中的房子是从哪里来的……吃的各种谷物和水果是从哪里来的…… 带孩子到稻田、果园、菜地去玩……

　　关键是让孩子看到真真切切的实物，亲手参与，即锻炼了孩子的动手能力，又了解大自然的基本现象，让孩子很有成就感，特别是激发孩子主动参与、动手的愿望和动力，让孩子养成爱动手又爱动脑的良好习惯。

　　接着，让孩子学什么呢?

　　孩子通过到大自然的亲自参与和观察，对自然界有了一点了解和认识，对孩子后续的学习起到关键性的作用。

　　回来后，妈妈带孩子认识自然界接触过的实物，开始教孩子认字。比如让孩子在玩泥巴的时候，接触桶、水、铲子、手、手套等物品，妈妈将复杂的字拆开，或者从简单的教。

　　如认识“水”字，问问孩子在自然界看到哪里有水……干净水可以喝到肚子里……有用来浇灌花草树木的水有用来盖房子和院子的水……有用来洗碗洗衣服的水……

　　从一个“水”字，让孩子接触到相关的自然界知识，激发孩子的想象力，引起孩子对自然界更多东西和现象的兴趣和强烈了解的愿望。

　　如果妈妈再愿意下点功夫，给孩子讲讲历史上、古今中外关于“水”的故事、和“水”有关人物、“水”的科普知识等等，帮助孩子将自然界知识真正和学习衍生的知识连接在一起，让孩子的学习变得多么有趣。

　　特别提醒妈妈，教孩子学习所有的前提，一个是要有趣，语言表达的有趣、玩的有意思；另一个是激发孩子自愿参与的愿望，不能强迫、催促孩子。

　　否则，适得其反，引起孩子对学习的排斥和厌恶，影响孩子一生对学习的热情和愿望。

　　谈文俊

　　二零一八年二月二十三日

　　【作者简介】谈文俊是“谈文俊快速阅读”创始人，历经十年的专注和实践，在2021年金秋十月入围“中国品牌创新发展工程”，成为央视CCTV《超越》栏目特约嘉宾。

　　“谈文俊快速阅读”，用十年磨一剑的岁月和匠人精神充分发掘人类大脑超大量阅读书籍的潜能，成功建立一套看得快、看得多、记得多的快速阅读方法，让仅需小学二年级学生识字量的成年人和9周岁以上的孩子，线%以上的快速阅读本领。

　　“谈文俊快速阅读”荣幸登上2021年央视春节期间的祝福广告，在央视CCTV—15音乐频道播出：

　　【播出日期】2021年2月16号~2月22号

　　【播出时间】每日播出时间：11:30~12:30

　　我会每天带孩子外出逛一下，至少在小区楼下玩一会儿，接触一下新鲜空气。每天抽空给孩子读读绘本讲故事。早上起床放个音乐听一会儿，有时中文儿歌有时英文儿歌。我个人认为早期不是一定要学会什么，而是让孩子保持一颗好学好奇的心，养成好的习惯更重要。对外界保持热情，有想学习想了解的心态比学会具体的内容要好。

　　我做全职妈妈六年了，我说我的工作内容。没上幼儿园前，大部分时间是户外活动，有太阳的天气上下午各一次，不会走的时候坐腰蹬上看风景晒太阳，会走的时候是离家近的绿地草坪自由走，大夏天去游泳，大冬天去大浴场，天气不好时会去室内游乐园，挖沙或者其他。每周有固定一天去早教班，二岁半后每周有一天上午去外教家，三岁后就是各类儿童博物馆，昆虫馆，儿童剧场，户外公园。上了幼儿园反而活动没有以前这么丰富了。

　　 孩子的养育是一门学问，全职妈妈更是倾注了全部心血。虽然网络上充斥着众多的育儿经验，也邮购了不少育儿方面的典籍，那些堪称完美的育儿理念在具体的实践过程中总是步履维艰，因为每个孩子的成长历程都不尽相同，在照搬经典的过程中总感觉孩子不按套路出牌。因此，随着孩子年龄和阅历的增长，要不断在修正育儿理念和方法。

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　　 如何引导孩子身心健康、快乐幸福地成长成了育儿的重中之重。我秉承的育儿理念是身心健康的成长比学习知识更重要。在孩子还没入园以前，我就买了许多故事书，比如《安徒生童话》、《格林童话》、《婴儿画报》等，每天都是伴随一个个既优美动听又蕴含哲理的童话故事入睡。直到现在，孩子每晚都必须听完至少一个故事才肯睡觉。孩子最喜欢的动画片是《超级飞侠》、《小猪佩琪》、《爱探险的朵拉》，我希望她能从童话和动画片的精彩中感悟人生的真善美，培养她自由、乐观、积极、快乐的人生态度，有益于未来成长的习惯。

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　　 我觉得良好的生活习惯对身体的健康，心理的成长都很重要。要让孩子养成好的习惯，就需要对她制定一些规则。而在这过程中，我们都使用商量的口气，征求孩子的意见，让她感觉和大人是平等的，这样更容易激发她做事的主动性和积极性。例如：吃饭时不能看电视、看电视时间的控制上、睡觉前的洗洗刷刷等等。她非常积极的配合，每天需要她遵守的都欣然完成。时间一长，习惯就成为自然。在平时的教育中，我们尽可能地引导孩子自己去决定做什么，什么时候做，尊重她本人的意见，让她觉得这是她想要做的，而不是我们家长强迫她做的。这样，孩子就会在快乐中自觉地去游戏、学习和成长。

　　可以在网上找些儿歌或者给买些讲故事的玩具如小熊优比……平时可以教孩子一些儿歌，跟孩子一起说，或者边说边跳舞蹈。

　　平时和孩子玩，可以边听儿歌边听故事边玩，如捉迷藏，搭积木，拼拼图，读绘本……

　　做面食的时候，也可以给孩子一小块面，让孩子玩，大人做饭，小孩子可以自己玩，也不会被打扰到。

　　平时带孩子多带孩子出去走走，外面的世界比家里学到的东西还多。平时带孩子看看绘本，玩玩球类，积木，等玩具。这样可以培养孩子的专注力。孩子的潜力是无限发掘的。

　　我家宝宝快14个月了。我家基本不开电视，电视非常破坏孩子的专注力，建议两岁以后少看一会是可以的。

　　孩子不看电视，他学东西的机会就更多了，模仿能力也强，我家宝宝我不刻意教他什么，他看到我们做基本就会学。孩子专注力还可以。

　　我觉得全职妈妈的责任不仅仅是照顾孩子的吃喝拉撒，更要教育孩子，培养孩子好的生活习惯及学习习惯吧．比如可以尝试以下几方面：

　　1.坚持读绘本，让孩子养成看书的好习惯

　　2.英语启蒙，多给孩子读读英文绘本，唱唱英文歌，不要担心孩子学不会，坚持读，坚持唱，有一天你会有意外的收获

　　3.画画，教孩子安静地画画，也蛮不错的

　　4.运动，陪孩子到户外，踢球，打球，放风筝等

　　5.做做烘焙，让孩子参与进来，培养动手能力．

　　总之就是充分利用时间和机会，好好地引导孩子，你会发现，照顾孩子吃喝拉撒仍然可以教会孩子认识很多东西，会说很多词语，关键是自己要用心去教．

　　小宝宝，你怎么这么可爱呢。你在干什么呢！阿姨我在等妈妈一起练习瑜伽呢。妈妈说过，要把我嫁给那个他。哈哈哈，小可爱，你是阿拉蕾吧。你的董爸爸在等你呢。赶紧练习吧。快来快来啊，我们一起练练练。

　　带着瑜伽垫，行走江湖中。平躺在地面，随后头部和腿部抬起，双手握住脚踝。目光直视前方，这是准备工作的练习。同时，可以锻炼小孩子的柔韧性。

　　两人同时做好倒立的动作，胳膊是90度的支撑地面。双腿往下屈。膝关节紧靠在手臂上。坚持3到5分钟有提臀的功效。小孩子练习可以塑造好的身材。

　　这么亲呢的动作。你们开心吧。妈妈半蹲在地面上。宝宝的双腿站立在妈妈的腿面上，同时，妈妈的双手拉住宝宝的双手。瑜伽还可以这样练习，增加亲子情感的必备动作，各位宝妈赶紧练习吧。

　　妈妈坐在地面上，双腿盘起来。阿弥陀佛姿势摆起来，宝宝骑在妈妈的头上。小可爱你开心吧，是不是看到你爸爸来啦。还是看到了第一缕的阳光。小编我都看到啦，我和妈妈都在闭目养神呢。

　　倒立在地面上，右腿绷直网上。膝关节处，小腿平行姿势往前绷直。左腿往下屈靠住肘关节。小腿随后往上提，脚掌绷直往上。

　　妈妈平躺在地面上，随后两腿平行往后绷直。用下半身支撑住宝宝。宝宝和妈妈的动作一样。小宝宝你是不是想让你的上面在坐一个小宝宝呢。我这就去给你找来，你要坚持住。这样的保持可以增加臀部的力气。

　　坐在地上，翘起二郎腿。手指分开，两手闭在一起。这是在传授内功吗？不是的，小编。我是在和妈妈一起练习瑜伽呢！这样可以使妈妈摆脱很多的不开心。真是一个孝顺的孩子。

　　快乐诀窍

　　1、快乐首先要心情愉快。摆脱烦恼的前提就是需要心里面快乐，瑜伽的打坐练习，可以让们的内心世界的杂念变的更少。闭目养神可以内心沉醉在自我的世界里面。

　　2、一颗定心丸式的灵丹妙药，在绿意盎然的地方去练习。大自然可以给予我们任何的恩惠，包括驱除心里的杂念，以及一切烦恼。

　　周末的自然是属于我们这种朝九晚五的人，带上瑜伽垫，行走自然间。花草在对你微笑。瑜伽来消除你的烦恼。这是大自然给予我们最好的礼物。你可以不要辜负，那就快快与大自然融为一起。把烦恼赶走。

　　好啦，关于这部分的学习就到这里啦。但是，关于女神美丽的姿态的展现，需要我们后期 不断的练习。

　　我们宝宝现在还有点小，所学的也是比较简单的。但是我会把大部分的时间留给孩子，让他在生活中得到学习。

　　一般我们上午是玩玩具的，家里玩具还挺多的，和孩子一起玩。有的新玩具他不会玩，自己就要动手教教孩子。一遍两遍三遍，直到他会玩了并能够换种方式来玩，这样及锻炼孩子动手能力又培养了孩子的逻辑思维。在这时我会打开故事机听听音乐或者故事，孩子会冷不丁的跟着学两句。

下午的话只要有空，我都会带孩子出去走走。接触一下陌生人，让他学会与人交流相处，同时自己也开阔了眼界，得到了放松，又锻炼了身体。

　　晚上睡觉之前一般我会陪着孩子一起看几分钟的绘本，讲给孩子听。现在孩子不认识字，我有时会根据书上来讲，有时也会自己发挥想象来讲给他听。绘本上有些动作孩子可以做的，我先示范一遍给他看，然后让他自己学一下。孩子还是挺喜欢这种阅读方式的。

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