维生素一般是指生物体所需，但又无法自己生产，只能从食物中获取的一大类有机化合物。对于我人类来说，比如荤素搭配，还要定期的补充水果，才能使得摄入了维生素满足身体所需，否则会因为一些维生素的缺乏，影响健康。比如如果人缺乏维生素C，可能会导致坏血症的发生。那么，为什么老虎这样的食肉动物一生只吃肉，却不缺维生素呢？我们简单的来探讨一下这个问题。

　　首先，我们来看一下人类获取主要的几种维生素的方式

　　人体所必须的维生素之一就是维生素C，但是人体内的维生素C一律无法由机体产生，全部是从食物中获取的，而且成年人一天身体所需的维生素C约为800-1000毫克。而富含维生素C的食物就是水果和蔬菜，其中以澳洲产的费氏榄仁（一种使君子科的木本植物）的果实中含量最高，每100克的果肉中拥有超过3000毫克维生素C。而在我们比较常见的蔬菜和水果中，含维生素比较高的有枣（500毫克/100克）、卷心菜（90）、枸杞、荔枝（70）、橙子、草莓（50）等等。

　　除了维生素C外，维生素A也是人类通过食物获取的一种重要的维生素，而且含维生素A的食物中，除了动物肝脏，剩下的清一色的都是水果和蔬菜中才能够获取。而维生素B族大都也是蔬菜和水果中富含，维生素E大都是从植物油和坚果中获取。不过，有一种人体必需的维生素不太需要主动的进食，它就是维生素D，一般情况下，人在太阳的照射下，自己就能合成每天所需的维生素D。

　　因此，人体所需的主要维生素大都是需要通过进食来补充的，一旦摄入的营养不全面，就容易缺乏维生素，比如偏食。

　　老虎只吃肉，为什么不缺维生素？

　　从偏食的角度看，老虎只吃肉，很难获得全面的维生素，那么为什么老虎却没事呢？原因有三个：

　　第一，食性

　　在自然界中，每一种动物都有着自己独特的食性，它们对食物都有自己的偏好，这是在漫长的演化中形成的。比如食草动物只吃植物，不吃肉，照样活得好好的，食肉动物只吃肉，也没有什么问题。但是，如果是杂食性动物，单一的饮食就会造成健康问题，这是因为不同的食性决定了动物对不同营养的需求度，换句话说，就是不同食性的动物对维生素的需求量和种类都不同。在漫长的演化中，老虎已经适应了完全吃肉的食性，这代表它仅从肉中就能获取身体所需的维生素了。

　　第二，老虎营养获取

　　从食性上看，老虎确实只吃肉，但是，不要以为肉中没有维生素。其实我们之所以认为肉中没有维生素，主要原因是由于我们人类都吃熟肉，在烹饪时，肉中的维生素就会流失。尤其是动物的肝脏，生的动物肝脏中含有一定量的维生素C，比如每100克的生猪肝中就含有23毫克的维生素C，牛肝中维生素含量比猪肝高一些，约在30毫克/100克左右。而对于吃肉的老虎来说，它们最喜欢吃的肉之一就是动物肝脏。

　　除了维生素C外，动物肝脏中也含有其他食物所无法比拟的维生素B族，并且动物肝脏也是所有食物中维生素A含量最高的食物（6500微克/100克）。至于维生素D虽然老虎全身被毛发覆盖很难自己合成，但是动物的肝脏和肉中也含有少量的，因此，也足够它用了。

　　所以，老虎虽然不吃水果和青菜，但是它吃的肉中，包含了肝脏，并且老虎进食量大，所以也能补充身体所需的维生素了。

　　第三，自身的合成能力

　　对于人类来说，维生素C是必不可少的，但是，人体自身却无法合成VC，除了人类外，所有的灵长类动物，都无法自己合成。因为灵长类动物的基因中缺少了一样重要的伪基因。因此，灵长类动物都是杂食性动物，而且都有吃水果的习性，这就弥补了灵长类动物先天性合成维生素不足的缺陷。

　　但是，除了灵长类动物和个别的几种动物外，其他的动物都有自己合成VC的能力，包括老虎。因此，老虎即使只吃含VC较少的肉，身体也不会缺少。

　　总结

　　人类是杂食性动物，需要更复杂的食物来满足身体的需求，而老虎是纯正的食肉动物，它身体所需的所有营养物质都是通过肉获取的，这就决定了人类和老虎需要的维生素种类和剂量不同，而且肉中的肝脏（生）富含各种维生素，已经能够满足老虎的日常所需了。所有，即使只吃肉，老虎也不会缺少维生素。

　　老虎从不吃水果蔬菜，为啥不缺维生素呢？老虎虽然饮食以肉食为主，爱吃野生动物，她的体质还非常强大，身体强健有力，为啥不缺维生素呢？

　　很多人觉得不可思议，很疑惑，我也是很疑惑！

　　这个从他的饮食和生活习性对一些细节综合考量，可以得出一些结论！

　　第一，他以野生动物，肉类为主食，也会捕食一些禽类，他是野生动物之王，捕食的斑马，羚羊，野鹿，野牛，野猪，甚至有时候食物匮乏，连人类他都捕杀食之，

　　第二，他除了主要捕食肉类，还会根据体质需要偶尔食用一些青草植物，以及野果子之类的，

　　第三，他喜欢独自生活，除了繁殖交配期会结同行，一般生活在杂草丛林深处，不喜欢酷暑的地方，他没有其他动物分泌汗腺的功能，所以身体不耐热，喜欢居住在丛林阴凉干燥处，随时潜伏在离水源比较近的周围捕杀其他猎物。天热时还喜欢游泳戏水。

　　第四，他的性情非常凶猛，激烈，捕杀猎物时快，狠，准，一招或者两招致命，随时都会保持自己充沛的体能，

　　从上面几点可以分析得出？老虎他的饮食习惯从其他捕杀的猎物身上就可以摄取足够的维生素，偶尔的野果，少量的青草植物，对老虎的身体都可以起到平衡营养的功效和作用！

　　所以老虎的习性，生活方式，饮食结构，还是比较平衡的，所以他不缺维生素，都身体强壮有力而且威猛无比！

　　以上就是我“”云南食八怪“”的分析和回答，表达的不够具体的地方，欢迎大家补充交流，共同学习，拜拜！

　　【奇乐动物园，问题我来答】

　　众所周知，维生素是生物体内非常重要的一种必须物质，维生素的多寡基本上决定了一个个体的健康程度。

　　那么，像老虎这样的肉食动物，平时根本不进食蔬菜水果，那它们体内的维生素是从何而来呢？长期食肉为什么对它们的身体没有造成负担呢？

　　针对这两个问题，下面就一起看一下！

　　老虎等肉食动物的维生素来源

　　其实，通过这个问题，可以看出题主有一个很重要的误区，那就是认为肉中没有维生素的存在。在这里我可以肯定的告诉你，这个想法是错误的。

　　鲜肉中是含有维生素C的，只不过其中的含量比较低，大概和苹果中的含量差不多，苹果是我们常见的水果中VC含量最低的。

　　其次，动物的血液、肝脏、以及脂肪中都含有大量的维生素C，甚至比大多数水果蔬菜中的VC含量还要高。这是老虎以及其它食肉动物非常重要的VC来源！

　　从这里可以看出，就算是只吃生肉，老虎等食肉动物也不会缺乏维生素的。

　　不仅仅如此，其实，只有高等灵长类等少数动物不能在体内合成维生素C，向其它的肉食动物以及杂食类动物是能够体内合成维生素C的。

　　自身合成的加上在肉类中摄取的维生素C，已经能够满足老虎等肉食动物的身体所需。所以，它们不存在缺乏维生素的情况！

　　长期食肉为何没有对老虎的身体造成伤害呢？

　　如果是我们人类不吃果蔬，长期食肉，那么我们的身体肯定受不了，大大小小的疾病一定随之而来。可为什么长期食肉的老虎一个都是健康强壮，威风凛凛呢？

　　其实，这和它们的身体构造以及生活习性有很大关系！

　　绝大多数肉食动物的肠道比素食动物短得多，且肠壁更光滑，所以，经常发生在人类身上的便秘以及肠胀气问题，在它们身上基本不会出现！

　　人类长期食肉，不可避免的就会导致肥胖，进而导致心梗脑梗以及高血压等疾病。但是这种情况不会出现在野生老虎身上，野外猎食是一种高风险的艰难活动，它会耗费大量的体力，并且可能好几天都不会成功。

　　它们饱餐一顿之后可能好几天甚至一周都没有机会进食。虽然它们顿顿吃肉，但是体内营养依旧处于匮乏的状态，更不用说得那些营养过剩的“富贵病”了！

　　除此之外，生肉中的细菌和寄生虫会对人体造成伤害，但是对老虎等野生动物来说，却是不值一提。

　　那是因为肉食动物特别是食腐动物消化系统相当强悍，一般的对于人来说的致病菌对它们却不起作用。

　　每种动物都有其独特的适应自然的能力，正是这独特能力以及生存方式造就了这灿烂多彩，五彩缤纷的大自然！

　　(图片来源于网络，侵删)

　　可以从被捕食的动物内脏中获得

　　首先，老虎从不吃水果蔬菜，这句话不客观，老虎偶尔会摄入植物或从猎物的肠胃里获得植物，只不过植物不是老虎的必需品。老虎的生理机能决定了其肉食性，可以从肉食中获取足够的营养。

　　其次，维生素并不是果蔬特有，在肉中也有丰富的维生素，尤其是脂溶性维生素。此外，很多人听了西方水手航海不吃果蔬得了坏血病的故事，就默认肉中无维生素C。其实鲜肉里是有维生素C的，只不过含量较低（跟苹果含量差不多，没错，苹果是低vc食物……），但是动物肝脏、肾脏、部分动物脂肪中富含维生素C，甚至超过多数果蔬。所以，老虎不缺维生素很正常，它把猎物生生地从头吃到脚、内脏也不放过……

　　最后，肉食动物并不是完全不吃植物，比如狼会吃野果；草食动物也不是完全不吃动物，虫子是小意思了，牛羊甚至会主动吃肉……不要把动物想象的那么死板，生存是第一位。只有人类才会莫名其妙地宣扬素食主义。

　　有两种可能：1、老虎无需维生素；2、老虎吃肉就能产生维生素。

　　老虎喜欢独居，不是不吃水果植物，而是它吃的时候，我们人类一般看不到。

　　谁说它不缺，肯定缺啊。

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