大家是怎么断掉母乳的？-乐乐故事网

　　对于你的提问，我不知道你的孩子多大。

　　就已大家比较认可的2岁断奶来说吧。

　　断奶年龄：

　　世界卫生组织(WHO),中国卫计委都建议母乳喂养至2岁及2岁以上。美国儿科协会建议根据母亲和婴儿双方的意愿，母乳喂养至1岁或者更久。所以一般情况，大家都普遍采用喂养至2岁。

　　断奶时间：

　　春季和秋季

　　冬季气候寒冷，容易得呼吸道疾病；

　　夏季高温炎热，细菌病毒繁殖增快，容易引起孩子食欲不振和肠胃不适。

　　（孩子生病时不要断奶）

　　断奶前的准备

　　1：注意饮食的合理搭配，保证孩子断奶后营养跟得上。

　　2：心里准备

　　哺乳，不仅仅是妈妈喂孩子吃饭，它更是一种情感交流，是一种孩子和妈妈的相处方式。突然断奶，孩子会不适应，心里会有落差。

　　所以，要提前和孩子做好交流，让他知道，他已经长大了，可以自己吃饭了，吃各种各样的食物了，不用再吃奶了。但是，断奶后，妈妈还是爱他的。

　　可以陪他一起看《再见，妈妈的奶》这个绘本，以及给他讲“奶精灵”故事，让他知道，他已经不需要吃奶了，“奶精灵”离开妈妈的meimei，去更加小的宝宝的妈妈meimei里去了。

　　这样提前让孩子从心里接受了不吃母乳了，为后来断奶打好了心里基础。

　　3：和家里人，尤其是孩子的爸爸做好沟通，断奶过程中需要他的帮助。

　　断奶不可以用的方法：

　　1：母子分离断奶法

　　身边很多人，尤其是老人，都主张把孩子与妈妈分开，哭几天就断了的方法。

　　断奶时，宝宝会更加焦虑，烦躁，没有安全感，这时候需要妈妈更耐心的陪伴，让他知道，断奶后，妈妈仍然爱你。

　　2：简单粗暴法

　　在乳头上涂辣椒油，紫药水，墨汁，让孩子不敢吃，在他歇斯底里的哭声中，恐怕是对咪咪产生厌恶，对妈妈爱的怀疑，妈妈是否不爱他了，这样对他的心里伤害不只一点点。

　　3：三天打鱼两天晾网法

　　孩子一哭闹，立马妥协，前功尽弃

　　断奶原则：

　　循序渐进。

　　这种方法对孩子和妈妈都最好。不要“一刀切”，一下子就不要宝宝吃了，要慢慢来，逐步减少吃奶的次数。这样，孩子有个适应过程，妈妈也会减少涨奶的痛苦。（我儿子是2岁断的奶，持续时间大概半个月，除了开始用了挤奶器，后来就慢慢奶水变少，到没有。）其实乳房有个功能，能根据孩子吃的量，产奶。这也就是为什么说如果奶水不够了，不用添加奶粉，让孩子吃两天，就够了的原因。

　　具体断奶方法：

　　做好了前期准备，万事俱备，只差行动

　　孩子，往往对每天的第一次和最后一次哺乳最感兴趣，所以，这两个喂奶的时间点放在最后断。

　　白天是最容易的，多陪孩子游戏，转移他对吃母乳的注意力

　　同时，提供更加丰富多样的辅食，改变孩子的进食习惯，减少他对母乳的兴趣。

　　然后减少夜奶的次数，当孩子半夜醒来时，尽量用哄睡的方法，可以用拥抱，拍哄等方式让孩子再次入睡。这时候可以寻求爸爸的帮助，不要把自己弄得太疲惫。

　　睡前奶，一般不太好断；这时候就出动爸爸，全家总动员，一起读绘本，讲故事。慢慢改变入睡方式，由奶睡，到拍睡，再到自主入睡。

　　早晨醒来那顿奶，妈妈比孩子早起，不要等孩子一起起床。这样，他醒来，穿衣服，玩一会，吃早餐，就把吃奶忘了。

　　每个妈妈和孩子情况都不一样，方法也不一样，找到适合你的办法就是最好的方法。

　　我的回答，希望对你有帮助。

　　我来说一下我自己是给孩子怎么断母乳的。

　　第一胎女儿是7个月左右断掉的，因为那时候意外怀了二宝，然后导致奶水不足，而女儿又不吃奶粉，闻见奶粉就吐的那种。7个月也添加辅食了，然后就米粉加辅食喂养。女儿比较容易断掉。我是先断了白天的，然后又断的夜间的。还有就是说一下断奶千万不要简单粗暴的与孩子分离断奶。很不好。

　　断夜奶的时候就是睡前让吃饱，我女儿很心疼我，夜里只醒来一次，而且一哄就能哄好，也不哭闹。吃些辅食就睡到了天亮。三天断奶成功。

　　我儿子就属于那种比较难断的了。同样也是先断了白天的，然后也是不喝奶粉，不过儿子断奶的时候都一岁三个月了，可以适当的吃一点宝宝小零食了。给儿子断奶断了足足有一个星期。

　　
断奶第一天就是哭闹，夜里醒了三次，每次都倔的不吃东西。我就试图转移孩子的注意力，孩子半醒的状态特别磨人，然后我就会让他彻底清醒，然后陪他玩一会。到了第三天晚上哭闹的就没有那么厉害了。也满满的接受了奶粉。到了第四天夜里醒来的次数明显就减少了。到了第七天儿子是可以睡整夜觉了。

　　断奶是一件孩子大人都累的事情，所以宝妈要有点耐心。奉劝宝妈千万不要心软，否则就要从头再来一遍，而且孩子哭闹的会更厉害。如果孩子哭闹的厉害，可以转移一下孩子的注意力。祝各位宝妈断奶顺利。

　　如何断掉母乳？我是二宝妈，希望我的回答能给您一些建议。

　　我家大宝出生时，奶下得比较快，从产床下来之后没多久就有奶给宝宝喝了，坐月子的时候，宝爸照顾得很好，奶水也很充足，宝宝有个表妹因为一生下来妈妈没有奶，从我家大宝一个月开始，就开始喝我的奶，一直奶两个娃到大宝六个多月，然后突然有一天牙痛的不行，去看医生开了牙痛药，吃了之后奶就少了，就只给大宝一个人喝，表妹喝奶粉。再然后七个多月的时候我接到了下乡任务，必须要再乡下住，周末才能回来，被迫断奶。当时什么都不懂，那个断奶的过程真的很痛苦啊！

　　断奶第一天，因为听信老人说要和孩子隔离以免孩子看到断不掉，我藏在房间里不敢出来，孩子交给了宝爸和婆婆带，宝爸去给我开了大麦茶，当水喝，喝了是真有效，奶涨得不算特别疼，但真正疼的是心。宝宝到了喝奶时间，没有看到我，又哭又闹，爸爸和奶奶根本就抱不稳，我在楼上听到他撕心裂肺的哭声，我也忍不住哭了，特别想跑下来去给他吃奶。后来他爸爸说，忍住，过一阵你就要下乡了，不能因为一时心软让孩子更辛苦。我就只能咬牙忍住。

　　第一天夜里，宝宝可能哭得累了，没有白天那么厉害的哭闹，宝爸说吃了米粉就睡了，半夜起来哭了一顿，一直不愿意吃的牛奶却突然吃了，吃完委委屈屈地哭一阵就睡了。

　　第二天一早我就忍不住跑下去看宝宝，看到他挂着泪痕的脸，好心疼，好想抱孩子，但又怕他醒了被他看到，看了一会儿就回楼上去了。

　　出人意料的是，第二天宝宝的哭闹比第一天少了很多，牛奶也喝得很顺利，呼呼呼喝完就睡觉了。我还感到有些小失落，这么快就忘了娘了！

　　第三天，宝宝终于被抱回我的房间，看到我那一瞬间，宝宝高兴得在爸爸的怀里跳，我伸手抱他，笑嘻嘻地伸手过来，却不再闹着吃奶了。饿的时候我拿牛奶给他喝他也很认真的喝。

　　相比别人家说的各种涂风油精之类的，我家的确实太好断了，简直是个假儿子。

　　现在妹妹也快要到断奶的时间了，我不打算像以前那样做了，感觉好残忍，还是要慢慢来，顺其自然才好。

　　断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

　　先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。这期间，婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍，婴儿的活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。

　　再次，断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。母亲在断奶期间不应回避，应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。在断奶期间，不应母婴分离，这样会给宝宝带来心理上的痛苦。另外，一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。

　　戒奶其实很简单，先戒夜奶，白天尽量多陪她玩，多陪她耍，最主要是全程自己一定要陪伴伴，让她没有失落感。

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　　宝宝添加辅食后，夜里喂奶次数逐渐减少。

　　晚上准备一些小零食，宝宝饿了，让宝宝吃一些，

　　晚上哭闹的时候，转移宝宝注意力。

　　抹一些辛辣的汁液，宝宝知道辣了，就不吃了，你要告诉宝宝，说辣，不能吃，然后让宝宝吃别的东西，注意:辛辣的汁液要少抹，抹多了，宝宝受不了，会哭闹。

　　建议2周后断奶，最好选择在春秋季节断奶，对孩子大人都好。

　　不建议宝妈和宝宝分开断奶，宝宝和宝妈突然分开，会让宝宝焦躁不安，心里及身体健康都会受到影响。

　　我娃一出生就是自己亲自带的，我前四个月母乳喂养，奶量特别充足，但是我娃饭量不大，常常是把多余的用吸奶器吸出来冻冰箱了。于是四个月产假快结束时，开始奶瓶喂养喂冻奶，人家直接不喝，不喝就饿着呗，中途哭了两次，没办法饿了还是吃了，然后就过度到添加奶粉，很顺利就吃奶粉了。四个月多我开始上班，奶粉和母乳想好的是搭着吃，给娃增加抵抗力，但是开始上班时间有时候就不上，娃子慢慢吸得少了，母乳就慢慢回奶了。我娃好像也不贪恋我的母乳，到了六个月直接就没有了，能吃一顿都不够的那种。去体检医生说不行就断了，我回来当天晚上就给他断了夜奶断了母乳，半夜起来哼唧一次，没给吃也没给冲奶，以往半夜都是要起来吃几口母乳的，拍拍背哄睡了。第二天晚上也是哼唧了一次，也给哄睡了，没让吃。到第三天晚上就开始整夜整夜睡觉了。反正我觉得我带娃就是想着娃是来体验社会，适应社会的，让他自己去习惯去适应。而不是我们家长给孩子创造舒适给他成长。所以当有些事情必须去干的时候，我觉得就是狠下心才有结果。所以我娃断奶，过度奶粉喂养都很顺利，当然也因为我娃真的特别乖，而且好领。仅代表个人观点……

　　我们家的小妞目前是1岁2个月了，我是在她一岁的时候断的母乳，断母乳的时候也是自己带着的。整个断母乳的过程很顺利，就是很自然的就把母乳断了，她在整个过程中没有不接受、不适等等情况。

断奶前宝妈需要注意的点:

　　断奶时间：春季和秋季是最佳断奶时机

　　冬季气候寒冷，容易得呼吸道疾病；夏季高温炎热，细菌病毒繁殖增快，容易引起孩子食欲不振和肠胃不适，还是就是孩子生病时不要断奶。我家小妞是6月份出生的，我就刚好6月份给她断的，那个时候天气还比较舒适还没有进入到盛夏。

　　断奶方法：循序渐进

　　这种方法对孩子和妈妈都是最佳的方法。我从断奶的2个月前就开始准备了，最开始就减少一次的喂奶次数，我是把上午那一顿用牛奶替代。说到牛奶纯母乳喂养的宝妈在计划断奶前记得慢慢给宝宝添加牛奶呦。

　　少喂一次母乳宝宝是没什么感觉的，到后面就少喂2次。最难适应的就是睡前的喝母乳的习惯，还有就是夜奶的那顿。睡前那次母乳后面我就用安抚奶嘴，刚开始她也不适应，你多点耐心基本上有三天左右她就习惯了。
断夜奶我也是用了三天时间，刚好和断奶一起断了。夜里的这顿奶我是最后断的，最开始她要吃了就泡牛奶给她吃，连续吃了三天等她可以适应牛奶了我就又用安抚奶嘴替代牛奶了，刚开始她也不接受，多给她时间多点耐心就会适应。等她也可以不喝牛奶了，慢慢的她晚上就可以睡整夜觉了，安抚奶嘴就不用了。

　　就这样慢慢的自己带着她就把奶断了，整个过程还比较顺利，宝宝也很好的适应了。

　　断奶不可以用的方法:

　　1：母子分离断奶法

　　身边很多人，尤其是老人，都主张把孩子与妈妈分开，哭几天就断了的方法。我记得我的堂弟小时候就是这么断的，其实，这种方法会让宝宝更加焦虑，烦躁，没有安全感。

　　2：简单粗暴法

　　在乳头上涂辣椒油，紫药水，让孩子不敢吃。这会让宝宝对妈妈产生怀疑，妈妈是不是不爱他了，这样对宝宝的心里伤害不只一点点。

　　 3：三天打鱼两天晾网法

　　好不容断奶了2天结果孩子一哭闹，立马妥协前功尽弃。这样的打鱼晒网会让你后面的断奶更加困难，一定要一次性就断好。

　　每个妈妈和孩子情况都不一样，方法也不一样，找到适合你的办法就是最好的方法。我的方法希望对你有帮助。

　　我们都知道母乳喂养对妈妈和宝宝来说的，都是最好的选择。这是因为母乳含有宝宝生长所需的营养，有利于增强宝宝的消化吸收，提高免疫力。

　　所以,母乳是最天然也是最符合婴儿营养需求的理想食物，而且，坚持母乳喂养可以有利于帮助妈妈恢复孕前体重，减少各类疾病的患病几率。因此世界卫生组织、美国儿科学会以及很多专家都鼓励和建议：在6个月内坚持纯母乳喂养，在逐步添加辅食后，仍然坚持母乳喂养到1岁，如果妈妈和宝宝都愿意的线岁。

　　但是母乳再好，随着宝宝的长大，也终有要断乳的时候。而关于母乳喂养的宝宝难断奶的说法，一直都有存在。

　　怎样才能做到“宝宝不哭闹，妈妈不痛苦”轻轻松松断奶，对于妈妈来说，这不是一件容易的事情。下面我们来看看，要想做到科学断奶，需要注意哪些方面的内容

　　1、选好断奶时机

　　虽然专家都提倡母乳喂养可以持续到宝宝2岁最佳，但是，在现实生活中，由于生活和职场带给妈妈的压力，又或者一些其他的原因，很多妈妈很难做到母乳喂养到2岁。所以具体什么时候断奶应该是因人而异。但是当妈妈观察到宝宝如果有开始出现下面一些情况时，就表示宝宝可能已经做好了离乳的准备：

　　宝宝已经满1岁，开始接触多种食物；宝宝在某些时候或者某些场合不吃奶也不会表现得特别焦虑或者不安；在白天玩耍时注意力常常被转移，忘记要吃奶。

　　需要注意的是，下面这2种情况不是断奶好时机：

　　①、当宝宝正在生病中，或者刚好处在出牙等情绪不稳定的时候，不适宜给宝宝断奶。因为这个时候的宝宝本来胃口就不好，如果断奶的话可能会引起宝宝消化不良等问题。②、冬天天气冷，夏天温度高，是疾病高发时期，宝宝抵抗力差，此时断奶容易引起宝宝的不适。

　　所以对于宝宝来说，春天和秋天，气候温和适宜，宝宝的食欲旺盛，情绪稳定，选择这个时候断奶是一个比较好的时机。

　　2、做好断奶准备

　　断奶是一个循序渐进的过程，要让宝宝和妈妈都有一个逐渐适应的过程，所以在断奶前，妈妈和宝宝都需要做好准备。

　　宝宝方面

　　① 、训练宝宝适应奶瓶

　　我们都知道，就算宝宝断奶后也要需要继续喝配方奶粉等乳类食物。但是很多习惯了母乳喂养的宝宝很难一下子适应奶瓶喂养，所以我们需要在准备断奶前训练宝宝慢慢适应奶瓶。

　　②、培养宝宝吃辅食的兴趣和添加辅食的种类

　　在准备断奶前，很多宝宝已经添加辅食了，这时候可以循序渐进地给宝宝增加辅食的种类，培养宝宝对辅食的兴趣。这样的话，断奶时宝宝能够很顺利地接受母乳之外的其实食物。

　　③、跟宝宝沟通

　　很多人觉得宝宝可能还小，不会说话不会走路的年纪，断奶这件事跟他沟通，怎么能懂呢？其实随着宝宝慢慢长大，自我意识能力开始增强，平时可以买点相关的绘本来给宝宝读，然后顺便跟他讲讲我们也准备要断奶的事情，毕竟宝宝的理解力超乎我们的想象。

　　妈妈方面

　　曾经在网上看到一个妈妈求助：给娃断奶已经几天了，孩子适应得很好，没有想象中的大哭大闹，一切都很顺利。可是当妈的却感到非常失落，想要重新再给宝宝喂母乳。

　　所以在面对断奶这件事上，妈妈对孩子也会有分离焦虑的情感依赖，也同样需要做好心理准备和断奶计划。因为如果这样断了又复吃，会给宝宝形成一种错觉，以后再想成功断奶就比较困难。

　　3、正确断奶方式—自然离乳

　　断奶其实并不是一件“谈虎色变”的事情，要想做到自然离乳，宝宝不哭不闹，妈妈不痛苦，我们可以这样做：

　　①、逐步断奶，减少母乳喂养次数

　　当宝宝没有很强烈的意愿，非要吃母乳时，妈妈可以适当地减少每天喂养的次数，这样不仅能减少宝宝对母乳的依赖，也能让妈妈减少乳腺的分泌。

　　②、不主动不拒绝

　　不要主动给宝宝喂奶，等到孩子有需要的时候再喂，但是当宝宝有强烈愿望要吃的时候，也不要拒绝他的要求，毕竟断奶不是一件一蹴而就的事情。

　　③、先吃辅食，有需求时再喂

　　在宝宝还没有很饿的时候，可以先喂辅食，有些宝宝吃饱了就不会再惦记着吃母乳。但是如果宝宝还是有需求的话，妈妈可以继续喂，因为宝宝已经吃饱了，可能只是对母乳比较依恋。

　　④、分散宝宝对母乳的注意力

　　宝宝白天的活动量比较大，容易被其他事物吸引注意力。妈妈可以给宝宝读书、玩玩具等活动来分散注意力，或者可以多带宝宝去参加户外活动，例如去公园散步、找小伙伴一起玩等。这样不仅能增加宝宝的活动量，促进消化吸收，还能改善宝宝的胃口，减少对母乳的依赖。

　　⑤、改掉奶睡和夜奶的习惯

　　很多宝宝断奶之所以变得很困难，主要是因为有奶睡和夜奶的习惯。俗话说：“闹觉的宝宝对母乳的依赖最大”，很多妈妈为了能快速哄睡，直接把母乳当安抚奶嘴来使用。

　　要想改掉奶睡和夜奶的习惯，不是一件容易的事情，这时候妈妈可能需要家里人的配合和帮助。当宝宝实在闹得厉害的话，妈妈可以在隔壁房间适当跟宝宝分开一会，等宝宝睡着了再过来。

　　夜奶的话，只要睡前给宝宝吃饱了，基本具备了睡整觉的能力，一般不需要半夜再吃了。妈妈经常会遇到的问题是：孩子突然不吃夜奶了，半夜总是半睡半醒地满床打滚，怎么也睡不安稳，非得扒拉几口奶才能继续睡，所以妈妈总担心宝宝饿。其实这种情况，只是宝宝从一种习惯到另外一种习惯的过渡，妈妈只要温和而坚定地坚持几天，等宝宝养成睡整觉的习惯就好了。

　　4、这些断奶方法要不得

　　在我家孩子还没有断奶的时候，我妈就会担忧地跟我说：自己一个人带孩子，很难断奶的，一个哭，一个不忍心，大人痛苦孩子也难受。所以我妈早早地就跟我打好招呼，等孩子断奶了，就把孩子送她那里住几天，娘俩见不到，断奶自然就顺利了。

　　相信很多妈妈也有跟我一样的经历，在断奶这件事上，有很多来自长辈或者“过来人”的听上去很有效的办法。但是这些办法并不能在断奶的时候，同时照顾到妈妈和宝宝的身心健康，

　　物理分离

　　这就是上面我妈说的把宝宝和妈妈分开，见不到自然就吃不到了。这种母子分离的方法，是很多老一辈人觉得有效并且一直奉行的断奶方法。虽然断奶能成功，但是这种断奶加上分离焦虑带给宝宝的负面情绪，会造成宝宝安全感的缺失，甚至会对妈妈失去信任和依赖。有些妈妈说，跟宝宝分开几天后，再见面宝宝都不愿意让妈妈抱，就是这个原因。

　　暴力断奶

　　有些人说为了不让宝宝吃奶，会在自己身上涂一些风油精、苦瓜汁、辣椒水等有强烈刺激味道的东西。这种暴力断奶方法对宝宝来说不仅残忍而且还有害无益，这些刺激性的东西，会对宝宝的口腔粘膜造成伤害，还会让宝宝对妈妈产生怀疑。

　　5、掌握正确的回奶方法，妈妈不受罪

　　断奶不仅对宝宝是个巨大的挑战，对妈妈来说也一样。断奶对于妈妈来说最怕的就是涨奶了，妈妈可以提前掌握一些关于怎么防止涨奶的方法，减少痛苦。

　　比如说在断奶期间，注意饮食清淡，吃一些回奶食物（炒麦芽、花椒、山楂果等，）不要过多摄入高蛋白或者汤水多容易下奶的食物，减少乳汁的分泌；对于想快速回奶的妈妈，可以去寻求医生的帮助采取一些药物回奶的办法。

　　6、怎么判断宝宝是否断奶成功？

　　断奶是否成功，不是看宝宝是否不再闹着吃母乳，而是看宝宝在不吃母乳后的状态。当我们看到宝宝在不吃母乳的情况下，能正常地吃饭，正常地接受奶瓶喝奶；睡眠状态良好，没有出现哭闹难哄的情况；平时跟妈妈依然保持着亲密的依赖关系，精神愉快。这些情况都表示宝宝已经断奶成功，没有出现不良状态。

　　小结

　　断奶是孩子和妈妈人生意义上一次生理和心理的分离，妈妈应该要做到的是让孩子感受到断奶不断爱，不断满足孩子对妈妈的依恋和安全感的满足。这样，断奶对妈妈和宝宝来说，都不再是一件痛苦的事情，真正做到“宝宝不哭闹。妈妈不痛苦”。

　　我是剖腹产第二天就涨奶了。当时还以为涨涨就好了。还引发了发烧。

　　后来用吸奶器吸出来就好了。多吃多喝心情舒畅

　　10-12月是孩子断奶的最佳月龄。