活得极不开心，焦虑，压抑，苦闷，贫困，怎么办？人活的不开心怎么办,很压抑-乐乐故事网

　　积极进取，努力拼博，把穷帽子甩掉，其它问题就迎刃而解了。

　　关键的关键是这顶穷帽子把你压成了现在的这种状态。

　　世上无难事，只要肯攀登，努力奋斗吧，一切都会好起来的！

　　建议你去医院或墓地走一圈。

　　我不会说太多安慰的话。我不知道你的不开心是因为什么。遇到问题就去找解决问题的办法，并去行动，只会难过没什么用。如果是贫困的烦恼，那就去干活！有手有脚又不痴呆的，总有需要你去做的事。

　　活在这个世界，没有战争、自然灾难、疾病，就是我们应该庆幸的。

　　还记得疫情期间闭门在家，我想的是，有房子住真好，有水有食物真好！盼着病疫早日离去，我们可以自由地呼吸，工作，生活。

　　就算现在一无所有又怎样？我一同学刚离婚时，要房没房，要钱身无分文。还要还前夫欠下的十几万元债务。她先是在一个偏僻小巷里租了一间光线昏暗的小房子，白天继续自己原来的工作，晚上去餐厅洗碗切菜打工。经过几年的努力，加上家人的帮助，她不仅还清了债，还买了一套自己的房子，在打工其间，她还偷偷学了许多美食糕点的做法，现在做得一手好菜呢。

　　生活艰难，让我们烦心的事很多，其实，我们从未拥有什么，也从未失去什么。因为，什么都不属于我们自己，包括我们的身体，如果有灵魂，那也包括灵魂，总有一天，将渺变尘埃，与大地同在。

　　谢谢题主邀请！

　　活得极不开心，焦虑，压抑，苦闷，贫穷怎么办？

　　就拿我亲身经历来说吧，这些词用在我身上恰于其分，因为我的人生走來一值经历着，我出生在一个偏僻的山区农村孩子，15岁就辍学踏入社会，因为家里贫穷，20岁在外广东打工带老婆回家，因为贫穷在家难找老婆，21岁生大女儿，也是生大女儿那年我父亲，本来因神经衰弱再加上我原来的债务和去老婆家的费用，产生焦虑，至今不省人事已整整18年，2004年二女儿出生在广东，2022年小儿子出生在河南，三小孩都是在外地出生，无人依靠，只能自己和老婆齐心协力，欠债务十几年，到这两年才稍好一点，两老人要赡养，三小孩要上学，老婆要安抚好，想着身上的担子，你所提的不开心，焦虑，压抑，苦闷，贫穷什么滋味都有，但我从没有消极过，从未想过放弃，心中有梦想，生活就有希望，不抛弃，不放弃，总有一天会好的！只有经历了风雨才能见彩虹！人生没有捷径，只有一步一脚印才能走向成功的终点！最后一句！走到水尽去！坐看云起时！加油！加油！活在当下！用积极的心态面对人生百味！！！

　　瑞雪都能兆丰年，喜怒安乐深不眠。问了天下苍天见，放下一切再重先。断下一切烦恼尽，相识错过真心。救身一切不重演，愿走时间也方便。环连一切冬天，来道一切无眠。新的开始要往返很多时间，调节自我的相信眼界，还无数不好多见。淡淡的开启了一种信念，无我也是一种扭转时间，探了所有一切。

　　这种人可能是极度完美主义者，为了生计，不换脑子不行，换脑子吧，可费劲了。

　　接受就好受，好受就享受。

　　在生活中很多人之所以活得极不开心、焦虑、苦闷、至至一度陷入贫困。感到十分的痛苦，为什么呢？

　　就是因为自己不接受，内心十分的抗拒，冲突。抗拒的结果就是难受。

　　难受怎么办呢？

　　人难受最痛苦的是忍受，苦苦的忍受，忍受又是十分痛苦的一件事，感觉自己心上插了一把刀，痛苦的忍受，到最后忍受不了，就会爆发不良的情绪宣泄。

　　人就在这样怪圈内循环，不接受、忍受、爆发。

　　所以只有你自己接受就好受，好受就享受。一个人生命的精彩，不是你拥有什么？而是你接什么？

　　你不想焦虑、痛苦、不开心。就选择凡是接受，拥有一个受的品质。

　　出现这种心理根源就在于最后那句话，贫困。要想真正改变那种焦虑、压抑、苦闷，最终还得从解决贫困入手。

　　要说从心理角度解决的话，有两点。一是尽量放低期望值，这在一定程度上能缓解因贫困的感觉导致的心理上的困惑。二是占位要高，格局要大，才不会被眼前暂时的困顿蒙蔽心灵。

　　没有人天生富有，也没有人一步成功。成功人士都是在无数次的失败中，在不断的跌倒中，越挫越奋，最后取得成功的。如果耐不住暂时的困顿，怎么会在困顿中奋起呢？

　　一个人目光短浅的人，才会被眼前暂时的困难所吓到，也会因眼前的贫困而困惑。而那种胸怀广阔，目标高远的人，怎么会为蝇头小利所蛊惑，怎么会被眼前的暂时的苦难所困顿？有这样心胸的人，一定是一个充满自信，信念坚强，斗志昂扬的人。这样的人一定不会有焦虑、压抑和苦闷，这样的人终会摆脱贫困，走向成功的人生巅峰！

　　感谢邀请。个人觉得每个人都有活得不开心、焦虑、压抑、苦闷的时候。

　　我这里没有提到贫困。因为贫困跟前面其它几个词不是同类关系的词，前面几个词都是体验，贫困是现状。

　　很多人不是不知道怎么开心或者开心能够有利于自身，有利于生活，而是因为贫困阻隔了一些良好体验的发生，我们说的叫“高兴不起来”，转而只留下一些不好的、消极的体验。

　　这也就产生了一个问题：我们真的要一直贫困下去吗？

　　穷人并不是一层不变的。

　　穷人事实上可以分为二大类：

　　1、不思进取，安于现状的穷人，我们也叫作“稳定穷”。

　　这类穷的可怕之处在于一旦思想上认定了穷是人生的定数，肯定也不会有改善的行动和勇气，那么，人就会生活在一个以“穷”包围的怪圈，压抑、苦闷，然后又来带来更现实的穷，进一步穷。

　　2、思进取，想要有所改变的穷人。这类穷是“暂时穷”。

　　它的特别之处在于看到穷不是一个人人生的宿命，没有人生来就是来受穷的。有这种认知作为支撑，那么他就能够有勇气去拼荆斩棘、修桥铺路，让自己的人生走得更宽阔一些。因为日子越过越好，所以又会带来新一轮的愉悦体验，让人更加有勇气、有冲劲去突破穷的包围。

　　说了这么多其实不难发现，现在这所有的有关于心情的描绘其实都是一种体验，只有贫困才是现状。如果把贫困的问题解决了，前面的好的体验就会是一种自然发生，就像人生来就知道如何笑一样。

　　关注贫困，尽早摆脱贫困，用自己的行动一步步去改善，不要让“穷”成为自己的人生封印，把自己变为“稳定穷”。