如何评价演员马伊琍？-乐乐故事网

　　马伊琍说：“女性在任何时候都要独立。无论在婚姻、事业或者友情中，人都要做一个独立的自我，依附别人活下去，会给别人造成负担，自己也会有压力。不管在怎样的一个状态里，人都应该是独立的。”

　　塑造出观众认可的经典荧屏形象是一个演员终极的追求。对马伊琍来说，三十岁的时候她是全国人眼中的夏琳，现在马伊琍四十岁了，她又成为所有人眼中的子君。

　　但无论是《奋斗》中的夏琳还是《我的前半生》中的子君，抑或《北上广不相信眼泪》中的白领潘芸，《中国式关系》中的江一楠，生活中居家的上海小女人，一直在荧屏上不断挑战出了拔萃的职业女性。

　　因为独立，所以清醒，已经到了不惑之年的马伊琍总结自己的前半生，虽然像《我的前半生》里的子君一样经历了婚姻的泥沼，但马伊琍选择勇敢面对，并坦言自己从不后悔。

　　“子君和夏琳都是我”

　　十年前，马伊琍遇见夏琳，夏琳一路高歌，为年轻的观众们扬起追求理想风帆；十年后，马伊琍遇见子君，她的“前半生”不谙世事，深陷离婚与生活的泥潭，早已在“老公孩子斗小三、早中晚饭鱼尾纹”之中消磨了斗志、偏离了方向。

　　这是一个与马伊琍截然相反的人物特性，有时候甚至有点懦弱，这是马伊琍以前演的角色里，甚至是马伊琍身上没有的。

　　为了演好这个角色，马伊琍认真地分析子君，她说：“子君的生活发生巨变，是因为她之前过于简单地去经营自己的婚姻和自己的人生。”要演好子君从开始的小女人骄纵，到失魂落魄再到重新踏入社会工作开始新的感情，马伊琍一点点把子君的感情掰开了揉碎了一点点去细腻的呈现。有时候，真实的生活经历也会被她拿来用到子君的人物创作中。

　　在《我的前半生》中，子君的儿子问子君什么是“角膜”，子君竟然回答说是“脚上敷的膜”，这个故事就是马伊琍家中发生过的真事，“文先生听不下去我兴高采烈地误导一年级的爱马，于是大喊：‘你胡说！’”，也正是如此充分的创作准备和细腻的情绪把握，才让观众更加认可马伊琍饰演的子君。

　　这样一个观众认可的子君无疑对马伊琍的演员生涯而言是重要的。她在微博上就深有感触地写道：“三十岁碰到夏琳，四十岁遇见子君。前半生的路上没有对错，唯有成长。不念过去，不畏将来。”足见这个角色在她心目中的分量。

　　子君遇到了最好的马伊琍，而子君这个角色的价值还在于，她是一个有蓬勃生命力的女人，她的“生命力”，不仅体现在剧中角色的勇敢、坚定、自立自爱，更在于不同时代环境中，探讨女性命运和独立价值的意义，“让人们学会反思，学会成长，提醒你自己，对自己的人生，你应该要怎么样去规划。”正如生活中的马伊琍一样。

　　自信的女人最美丽

　　当了20多年的演员，马伊琍在人们心中印象深刻的大都是独立自主、内心强大的女性角色，这些角色的特质与她端庄的正旦脸截然相反。

　　在读书期间，因为长着一张传统温顺女性的脸，马伊琍经常被分配的角色是《雷雨》里四凤这样的角色，但真实的马伊琍不是这样的，她独立、自主，不明白为什么女人在遇到渣男的时候悲悲切切，不明白《大长今》中的主角为什么“那么窝囊”。

　　大一时，马伊琍和同学一起接了个剧：两个女孩在饭店点了20块钱的菜，结账时却被收取2000元。按剧本要求，接下来她们应该束手无策、放声大哭，然而马伊琍怎么都哭不出来。“为什么要哭？不是应该去告他们吗？”

　　马伊琍的性格就是这样，在遇到不顺心、不如意的事情的时候，首先想到的是如何解决，而不是逃避或者大哭。

　　那一年，她不过18岁，却已经不相信眼泪：如果凭借理智就能找到合适的解决办法，为什么还要哭？现实中如此，在影视作品中也是如此。

　　比如在马伊琍演的所有角色中最接近她性格的还是《奋斗》中的夏琳，甚至连演出时的衣物、造型都是马伊琍自己的。这是个自信的现代女性，出身平凡，人格独立，追求爱情，也坚持自我的女孩，“真的是此时此刻生活在这个世纪的我想要表达的女性观点”。

　　但现实中，观众喜欢为爱不计得失的米莱多过夏琳，马伊琍对此几乎是痛心疾首：“如果有男人对女孩说‘如果你像米莱一样伟大就好了’，打住！见男人的鬼去吧！米莱，这个男人自己编造的女人偶像，大男子主义的产物，清醒的女人们，不做她才有机会得到真爱。”

　　不依附于男人才能活得更加自信、美丽。

　　对婚姻的初心依旧在

　　独立、自信的女性在婚姻中很容易被认为是强势的一方，在“马司令”这个名号被文章人前人后叫响之前，马伊琍在剧组被称作“小马哥”，而最亲密的朋友会叫她“老马”。参加电视访谈，主持人李静对她的印象原本还只是“比同龄人都成熟”，节目做完，则由衷感慨“马伊琍长了一双一下就能把男人看透的眼睛”。

　　虽然被叫做“司令”，但马伊琍认为，自己并非发号施令的女王，只是在为人处世的一些方面，她对自己要求比较高，都有自己的明确判断，是能为自己拿主意的人。

　　“很多男人会觉得，这样的女人太强了我不喜欢。但实际上，这只是说明这个男人内心不强大，才会觉得是一个挑战。其实这样的女人，内心是很渴望安定的。”马伊琍说。

　　马伊琍自信、有主见，“一般人很难说服我，我不会给人带着走。”在马伊琍的朋友、主持人何东看来，这样的聪明决断让她在此前的恋爱上吃亏：“有几个男人喜欢女人把自己一眼看透呢？”

　　与自己小八岁的文章相恋结婚，舆论一直不看好，但马伊琍对这段婚姻看的非常通透：“无论是姐弟恋，还是老夫少妻，或是夫妻年龄相当，两人在婚姻中一定会有矛盾，没有哪条法律规定，怎样的夫妻模式一定是最好的。夫妻模式都是附加在婚姻上面，跟婚姻本身无关。”

　　在结婚时，马伊琍已经设想到，每个人都在变化，与其假设在未来的几十年里彼此保持不变，不如思考如何经营婚姻、保持沟通、相互调整。“我想那些白头偕老走到底的夫妻，绝对不是说从来都没有过问题出现，也绝对不是说双方从来没有过出轨的行为，哪怕是精神上出轨。想明白了，你就会觉得这些事情没有那么可怕，所以要做的就是随时做好准备，去应对可能的变化。”

　　正如在《我的前半生》热播时马伊琍谈到自己婚姻：“不忘初心，就是可以一起把日子过好，这说起来简单，其实很难。我从没有过放弃婚姻的念头，我态度比较积极，我认准的事情就要尽最大的努力去做好。”

　　所以，你能从各个方面看到马伊琍像超人一样完美地平衡自己的工作和家庭。她能在跑《我的前半生》宣传活动的同时预约医生、帮朋友订酒店、女儿出去旅行的订房计划、订航班事宜等等，而当天发布会一结束，还要立刻飞回上海，与先生一起过生日。这样毫无间隙地安排着自己的生活与工作引得同组的袁泉高呼：“简直不知道她怎么能有那么充沛的精力！”对此马伊琍笑称：“因为对家庭和事业的热爱，才能让我对这些事情充满热情，才能有巨大的精力让这两部分同时穿插在生活中。”

　　微博上马伊琍的一句话很能反应她对现在婚姻的态度。她说：“不要在黑夜里做任何决定，无论是工作还是亲密关系，因为黑夜里任何情绪都会被放大，要等到太阳升起头脑放空时再定夺！亲密关系，往往是互补多过相似的。恋爱时看对方，特点都是优点，越往后，优点难免会变成缺点。其实谁都没变，变的是你自己的期望值和心态。伴侣是你的镜子，那些你厌恶嫌弃的TA的特点，往往是你内心最渴望却做不到的。”

　　这一刻，你不得不感慨马伊琍的强大，不是字面上那种云淡风轻逻辑自洽的强大，而是自内心流淌出来的定力。

　　那么，如何总结自己的前半生？问到这个问题，马伊琍用《我的前半生》里的台词做了回答。“在事业与婚姻中，人都要做一个独立的自我。有些事情前半生发生，总好过后半生瞎折腾。”

　　马伊琍是我很喜欢的一个演员，身边身边也有很多朋友喜欢她，而且各个年龄段的都有

　　1.首先马伊琍的魅力源于她的高度自信。

　　“我可以惯着你，也可以换了你”马伊琍的这句话，代表了一位女士高度的自信，无惧时光和年龄的增长，依然有满满的信心在爱情不在时找回精彩的自己。这句话在马伊琍婚姻危机之后，她给了我们最好的验证，重新走出家庭，出演多部热剧，去年还因为《我的前半生》再次爆红。阔别戏剧多年，依然游刃有余，可见自信并非盲目，而是真正的手中有粮心里不慌。打铁还需自身硬。

　　2.马伊琍的成功来源于她的演技和可塑性

　　当年出演《奋斗》一炮而红并不是没有道理的。那时他们都还年轻，没有那么多的生活积累，虽然这部剧过后火的是王珞丹，但是客观来讲，同期的演员里，马伊琍的演技虽然算不上顶尖，但绝对在大多数人之上。她出演的角色也有很多融入了独立女性的特征，虽不艳丽，但果敢坚强。马伊琍可时装可古装，可温柔可霸气，可塑性好。

　　3.马伊琍受欢迎，和她的高情商及较好的文笔不可分

　　面对文章的出轨，马伊琍说出了：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”这样的金句，至今被无数人奉为婚姻真理。且马伊琍多次在微博中发问，指出一些社会问题，文笔都还不错，金句颇多。可见是个有一定内涵的演员，不仅仅是一个花瓶。面对婚姻危机，她能够冷静处理，大气从容，很有大家女子的风范。也是这点对婚姻的宽容态度，很多人纷纷路转粉，成就了今天的马伊琍

　　希望帮到你

　　马伊利是个非常聪明的女人，文章出轨这件事很多的女人都会选择离婚而她却选择了原谅，这就说明她很聪明，离婚了再找也是二婚，还不如给文章一次改过的机会，以后文章也会吸取教训不敢再犯类似错误，这样也给孩子一个完整的家，文章在马伊利面前一生都有愧疚和感激

　　娱乐圈最爱走红毯，而红毯中女星们的衣服和气质是最重要的。想要在众人面前秀一把自己，那就穿一件最能让自己美起来的衣服，这对身材还是气质，都是必不可少的。娱乐圈的女星们似乎最爱穿抹胸装，事实上抹胸装也最具有诱惑力和吸引力。

　　最近，马伊琍剪了一个短发造型，从外形上来看，她比之前更加干练了，笑容也很灿烂。她也凭借《北上广不相信眼泪》获第19届华鼎奖最佳女演员，也凭借《我的前半生》获得第24届上海电视节白玉兰奖最佳女主角。

　　《我的前半生》热播时，马伊琍的演技是有目共睹的。对于40岁的女人来说，马伊琍很时尚，前卫，事业如日冲天。虽然婚姻曾经亮起红灯，她选择原谅，文章选择回归家庭，如今两个人还和往常一样恩恩爱爱。随着胡玫执导的电影《进京城》收获四项大奖，马伊琍在里面饰演的角色也受到关注。

　　抹胸连衣裙一向是红毯利器，肩膀和锁骨被美化的一览无遗。在上海电影节的闭幕式红毯上，马伊琍的抹胸装很迷人，黑色抹胸装看起来十分稳重大气，而黑色与肉色的相拼更透视着装的美感，再配上马伊琍甜美的笑容，小虎牙，堪称完美。马伊利的身材骨架也特别好看，瘦削的肩膀更加适合抹胸连衣裙。因此，马伊琍把抹胸装穿出了性感，穿出了气质。

　　我个人是非常喜欢马伊琍的，不管是长相还是演技。对于明星的印象我们也只是通过电视剧或者电影再或者真人秀。节目是带有预演性的，不具备最真实的生活。所以，我对于一个明星的评价不参杂任何跟私生活有关的因素，这才是最公正的，因为她的生活到底是什么样的，我们不得而知。

　　我对于马伊琍的留意是在《奋斗》这部影视剧中，她饰演的夏琳很洒脱，一颦一笑更加贴合了人物形象，经典的短发在她脸上是那样的具有魅力，而不是像假小子，她活脱脱的能驾驭。

　　后来，看了她的《我的前半生》，从一个每天享受生活的富太太，一下子成为被遗弃的弃妇，这个过程她是伤心的，也是痛苦的，但是她的精神没有被摧毁，而是从头再来，经过自己不懈的努力，最后也成为了行业的顶尖人才。她的演技哪怕一个眼神都细致入微，一个角色的胜任靠的是发自真挚感情的投入。从这点来说马伊琍是敬业的，是一个非常好的值得尊敬的演员。通过这部剧获得第24届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖，还有后来的《旗袍美探》，《那些女人》这一步步经典也更加肯定了她在影视界的成就。

　　总之，马伊琍是很优秀的，她的敬业精神是很多职业女性值得学习的。

　　给人感觉温暖大度，有亲和力，但又很有自己的想法，知道自己要的是什么，有舍有得，演技不错。

　　老马戏里戏外都无愧于贤内助，她演技细腻，投入而不做作，她长得清秀:端庄。无论从怎样的角度看她都是一幅贤慧的感觉，她的洞察力是非常敏锐的，且办事果敢。总之她是一名非常优秀的演员，实乃文章之庆幸，观众之庆幸。我为你感叹:马伊琍你是我的骄傲，马伊琍我为你自豪。为你欢呼，我为你祝福，你的名字比我生命更重要！期待老马在新的一年里再给现众带来更多惊喜，祝福老马:新年快乐！！！

　　「原创」马伊琍成功演绎《我的前半生》罗子君

　　诗雨玫

　　前段时间，电视剧《我的前半生》热播，成为荧屏上的高分佳作。马伊琍演绎的女主角罗子君，是全职太太，前期是享受型的生活状态：家中有保姆应付日常，照顾孩子。丈夫对她迁就，孩子聪明伶俐，她只负责貌美如花，或逛街、或购物，或美容……总之，是一门心思消费时间，消费金钱就可以了。在不时感慨自己命运的“幸福”之时，唯恐别的女人破坏自己“幸福生活”，防火防盗防“小三”。紧绷的神经“草木皆兵”地怀疑丈夫身边的女人。

　　直至某天，丈夫真的提出离婚，她的世界一下子崩塌了，天旋地转，不能自已。强烈的反差，痛彻心扉的自我反省，最后以化茧成蝶后的独立、自信、自强走入职场，塑造新“我”的同时，也再度寻找到“齐肩并行”等距式前行的幸福。

　　前几年，马伊琍的丈夫文章，与姚笛的“出轨门”事件闹得沸沸扬扬，马伊琍发微博：恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。之后，“伊琍体”一度成为众人仿效的段子文体。风波过后，马伊琍对这类与“自身遭遇”相关的剧本毫不避讳，运用自己曾经有过的“感同身受”的心理经历，成功演绎角色丰富内心情感，赋予角色鲜活与灵动。真是戏如人生，角色和演员的经历重叠，冥冥之中，好似一种命运的安排。

　　马伊琍与文章年龄相差九岁，当初结婚实为不易。据说，马伊琍曾与导演管虎有过一段婚姻，并育有一子。离异后，子判前夫。后遇文章，俩人彼此互有好感，确定恋爱关系后，有段时间，马伊琍也曾提过分手。那一个月里，文章痛苦得想要跳楼，且整宿整宿睡不着觉。一个月后，俩人合好如初。后结婚生女，借着马伊琍的人气和资源，文章的事业发展也风生水起，一帆风顺。特别是近几年，凭着《失恋33天》、《蜗居》、《小爸爸》等影视作品，文章的人气一度飚升。那段时间，文章的大红大紫已远远超过了其妻的名气，他也早已不是当初在马伊琍面前“低三下四”（他的好朋友白百合所言）的小弟弟文章了。红极一时的文章与刚出道的他，已不可同日而语了。

　　对于马伊琍而言，“且行且珍惜”的发声是一种大度，一份成熟，但也何尝不是一种无奈？何尝不是人至中年、美人迟暮的悲凉？“无可奈何花落去”又能怎样呢？相差九岁，注定了她的坚强与成熟，在与文章的相处生活中，她的大气成熟，处处考虑周全，成就了她的强势。曾几何时，在文章眼里，曾经那是相当吸引他的所在。不讳言，文章从开始与她相处的安全感中，感受到一种温暖和爱情，她的才能与人气，让文章依托她的资源平台成为冉冉升起的明星，并一路走向事业的巅峰。她是妻子，也是指路人，是经纪人，也是事业发展的“贵人”。也难怪文章曾对媒体说过：我这辈子最值得骄傲的事就是，我娶了马伊琍。不能说他忘本，毕竟在我们所知道的公开场合，秀恩爱，晒幸福，文章做到了极致。俩人的事业和家庭成为众人眼里完美成功的典范。但凡事都是双刃剑，完美的背后，必有人性的存在。

　　文章在年龄相差九岁的婚姻中，是弟弟。他在她成熟的光芒下，他始终成不了真正意义的“男人”。这是角色定位的欠缺，也是他日后“出轨”的基石。在与姚笛的感情中，文章有房有车有事业，俨然一位成功男士，他在马伊琍那所得不多的男人情感如尊严感、掌控欲、占有欲等爷们特征在发酵，他在姚笛的小女人味中找寻到了失去的自我。这种感觉让他爱不释手，难舍难分。这是一种本性的释放，一种人性的回归。对他而言，这是本真，是人性中最自然的东西。而从社会道德层面，他所肩负的是责任和担当，是作为偶像所承担的社会责任。所以他道歉了，真诚且真挚，让人几乎原谅他的“情非得已”。马伊琍最终选择原谅，态度却不软弱，一句“且行且珍惜”掷地有声。

　　《我的前半生》中，当丈夫陈俊生向罗子君提出离婚，现实生活中，当文章出轨的事情被公众所知，被妻子马伊琍得知，这份震撼力，是撕心裂肺的，痛苦的剥离、自我的提名，是需要时间来沉淀的。

　　真相往往残酷，也常常掩映在美好生活的背后。人生中很多残酷和悲凉，从人性上去想，或站在对方的角度，一切会了然于胸。如同，谢杏芳最终原谅了林丹。从心理学的角度来看，婚外情其实跟渴望关系密切相关：渴望被关注，渴望重拾信心，渴望被人需要。如此，原谅和大度，不为别的，只为减轻自己的痛苦，也更加宽容别人。只有经历诸多痛苦经历的人，才会更加珍惜人性中美好的东西，才会珍惜当下，珍惜身边人，毕竟人性中的真善美还是占大多数的。

　　无论是剧中人物罗子君，还是演绎角色的马伊琍，最后的价值观、人生观、世界观都是相同的：独立、坚强、勇敢，不失去自我，做自己喜欢的事情。因着这些相同的品质，所以她们人生的走向，才会最走最宽，最走最远！

　　熟女也能拥有美丽的权利，不要觉得年龄是我们变美路上的一大阻碍，其实越成熟会越有韵味，这是年轻女生所无法展现出来的独特魅力。马伊琍虽然年轻的时候就是美女，但是随着年龄不断增长越来越成熟，越来越有自己的个人风格，在平时亮相的时候都能让人眼前一亮。这一次身穿一款黑色的大衣搭配中性色的内搭，真是将美丽展现到极致。

　　长款黑色大衣简直是秋冬最好搭配的服饰之一，因为它超长的版型防风保暖的效果特别好。这个季节正是要做好保暖的工作，如果非常寒冷的话气色会不好哟。而且长款服饰显高又遮肉，各种体型的小仙女都可以为自己入手。

　　这个季节的衣服大多都比较厚实，穿在身上很容易显胖。如果我们对自己身材不是很自信的话，尽量选择深色系。像黑色大衣就是一个不会过时的款式，而且黑色是一个很友好的颜色，我们可以放心大胆的挑选。马伊琍气质太“高级”，穿黑色大衣优雅端庄，稳重内敛有腔调

　　马伊琍这款大衣是超长的版型，如果我们的个子不是非常高的话，驾驭起来可能会比较困难。所以建议小个子女生选择到膝盖长度的大衣，这样穿在身上会更加合适，只有适合自己的才能展现出最美的一面～

　　整套中性色彩的内搭让造型的颜色看起来简单大气，其实熟女在选衣搭配的时候就可以学习这样的知识点，不要在身上堆砌太多的颜色，那样就会显得特别复杂。像这样的驼色与黑色结合非常和谐，不仅显肤色而且很显高级。

　　短发很适合在秋冬的时候尝试，会显得整个人干练又利落。马伊琍通常亮相都是短发，这会显得她更有个性，而且能够非常好的展现五官优势。成熟女人可能会觉得长发容易让自己看起来没精神，那么试一试短发或许会有惊喜。四十出头的女性，穿衣更要有优雅感，看马伊琍的气质感穿搭就懂了。

　　不知道如何选择衣服的话，不妨就看一看马伊琍的搭配，简单又大气而且不失个人风格。其实我们可以多看一看和自己年龄相仿的女生的穿衣打扮，这样能够更好的找准风格。下面这些都是马伊琍非常优秀的造型，我们不妨来学习一下！

　　印花连衣裙

　　*熟女必入

　　印花长款连衣裙绝对是展现个人魅力的一个非常好的服饰，印花的款式与连衣裙结合能够将妩媚的气息展现到极致。而长款设计既能遮挡住腿部问题，还能有一种灵动飘逸的美。现在这个季节参加正式场合时，不妨挑选长款长袖的连衣裙，不会显得太过突兀浮夸。

　　*搭配

　　可能很多女生会觉得在秋冬穿裙子不太现实，那么这个时候我们可以挑选一款与裙子主色调相近的同款大衣或者是厚实的羊羔毛外套，结合在一起既有女人味又兼顾了保暖的效果。因为裙子比较轻薄，所以外套稍微厚实一点也不会显得臃肿。

　　西装套装

　　整套西装能够让女生展现出飒爽的一面，而且非常省时省力，出门的时候搭配起来也会比较方便。但是很多纯色西装套装太过普通，不少的小仙女特别抗拒。马伊琍虽然搭配了一整套的黑色西装套装，但是肩部融合了白色的刺绣，所以在选择西装套装的时候可以挑选一些有亮点的装饰。

　　秋冬是一个比较沉闷的季节，大部分女生搭配的服饰颜色都太过千篇一律，很难展现与众不同，那么这个时候亮色系西装套装不妨考虑一下。绿色、蓝色都是显白的颜色，只要色调正一点的就不会显得土气。

　　追求高级感的女生不妨尝试丝绒的材质，与亮色系搭配在一起还可以降低饱和度。

　　马伊琍的这些造型真是非常成功，也很有说服力，不知道熟女看了之后会不会对自己更有信心。同龄的女性完全可以按照她的造型来搭配，成功的可能性会更大哟。

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　　向阳才能找到光芒

　　张小娴有这样一句话：

　　好好爱他，然后，也要好好生活，留住一个人的，从来不是卑微，而是活得出色和独立。

　　马伊琍就是这样的女人。

　　15岁就进入上海电视台综艺舞蹈队，别人还在找父母要零花钱的时候，她已经赚钱添补家用。

　　17岁，顺利考进上海戏剧学院，学习表演，大二就开始接片，成为班上的学霸。

　　成名之后，她塑造了很多经典的独立女性角色。

　　《奋斗》倔强又骄傲的夏琳，《北上广不相信眼泪》的气场女王潘芸，还有《我的前半生》中追求独立的罗子君。

　　《我的前半生》剧照

　　这些角色，可以说多多少少都带着一些马伊琍的影子，自强，不服输。

　　大学时，马伊琍和同学接过一个戏。戏里有这样一个片段：两个女生去饭店吃饭，原本20元的菜，结账时老板要收200元。

　　剧本要求是她们要无助地哭。

　　她哭不出来，为什么要哭？不是应该报警吗？

　　在马伊琍的世界里，当遇到问题的时候，她习惯的是想着怎么去自己解决，而不是用眼泪来表达无助，去依赖别人。

　　“我欣赏积极向上的女性。”马伊琍如是说到。

　　没有谁是谁永远的避风港，向阳，才能找到自己的光芒。

　　就像马伊琍说的：“无论在婚姻、事业、友谊中，人们都必须要学会独立，与其等别人给你一把伞，不如自己给自己一把伞。”

　　在《找到你》中，不管是律师李捷，还是保姆孙芳，她们都有着各自的光彩。

　　《找到你》剧照

　　李捷在工作和家庭中奔波，累了一天后，回到家里继续照顾孩子，她用出色的业绩和气质证明了职场妈妈的魅力。

　　孙芳在家庭暴力、孩子生病的双重打击下，依然苦苦坚持着，四处奔走挣取医疗费，表现出了女人坚强的那一面。

　　每一位女性，无论贫穷、富有，无论光鲜与否，只要怀抱力量，去寻找生活中美好的那一面，就是漂亮美丽的。

　　不慌不忙，从容生长

　　在这个以秒计时的快节奏时代，焦虑俨然已成为了现代人日常的一种症状。

　　我们希望爱人和生活都是自己想要的样子，渴望出人头地，于是不停地努力奔跑，但有时却越来越焦躁。

　　影视行业，其实比普通工作压力大很多。

　　演员吃的是青春饭。很多明星想要趁着自己花容正好之时，多拍戏，争取多一些“走红”的机会，多去成长。

　　但马伊琍却恰恰相反，对她而言，成长不是一件急躁的事情，走得太快，反而会让自己消耗太多。

　　现在的她每年最多只会拍一部戏，有时候甚至一年一部戏都不拍。

　　她对自己有要求，一部戏拍完不可以马上拍另外一部戏，至少要停顿3—4个月以上，在这期间回归生活，重新汲取养分，“这样就不会被掏空，我非常清楚，什么才是对演员最重要的。”

　　多不代表好，演员不是作品多了才叫演员，能与角色共鸣，诠释出角色的个性情感才叫演员。

　　她要做的不是粗制滥造、不负责任的作品，而是坚持高口碑、高输出的演员。

　　等休息好了，马伊琍会全身心投入到角色中。

　　表演是一个过程，没有一个点，它是整个过程，所有的过程连接起来，才可能是一个完整的人物，缺少其中任何一部分，你都达不到你想要达到的那个目标，所以表演是一个完整的过程，我享受的是过程。

　　这个角色演出了，大家会不会喜欢？会不会有好票房高收视？马伊琍不会过多去想这一些结果。

　　当开始拍戏，她就会让自己完完全全走到戏中。

　　《找到你》中，让观众最揪心的那一场，孙芳大雨中抱着孩子崩溃的戏份，也是马伊琍对这次拍摄感受最深的戏。

　　为了制造大雨的效果，好几个高压水龙头对着她，高压力下几乎是什么表情都做不出。当时马伊琍全身内外也都是湿透了。

　　这场戏足足拍了2个晚上，其中辛苦不言而喻。

　　懂得调节自我，平衡工作和生活、输入和输出的关系，让马伊琍在每个时代都能保持最好的状态。

　　30岁遇到夏琳，40岁又遇到罗子君、孙芳，那些女明星因为年龄增长就失去竞争力的观点，在她身上完全不成立。

　　有时候，我们焦虑，并不全因生活，也许是我们把自己逼得太紧，走得太快，忽略了身边的美好。

　　让每个年龄段都有好状态的秘诀，是平衡好努力和休息二者的关系。

　　生活要往前冲，也要停下来，看看书，星空，感受家人温暖的爱，去感知世间的美。

　　成长是对抗生活的最好力量

　　网上有一位女教授谈到关于变老和成熟的区别。她的说法很有意思，变老是grow old，是生理性往下坠的力量，无人可以对抗。

　　那这世上还有没有一种向上的神奇力量呢？

　　有，就是成长grow up，是精神的向上的力量，成长使人心灵富足，散发内心的成熟之美。

　　在问到这几年发生在自己身上最好的改变时，马伊琍笑说，是成为母亲。

　　打开马伊琍的微博，几乎算得上是一个育儿博主。

　　她会分享自己在火车上哺乳的经历，镜头面前，不施粉黛，素颜自然，呼吁大家关注哺乳期的妈妈。

　　她会放下明星的架子，和网友探讨育儿经验。

　　女儿成长的路上，她同样也在成长着。

　　她会不断地反思自己，是哪里做得不好，哪里还有改进的空间。

　　以前马伊琍不喜欢婆婆妈妈的角色，20岁的她是瞧不上罗子君这样的角色的。

　　但经历过生活的风雨，当了母亲之后，马伊琍觉得女人身上的能力就是从这些“婆婆妈妈”的生活经历而来。

　　马伊琍说：“孩子的出生是可以帮助妈妈重新第二次成长，也可以帮助爸爸第二次成长。”

　　母亲的角色让女性变得更加完整，人生更加丰富了，内心更加柔软。

　　马伊琍说，她现在最幸福的时刻就是回到家里的时候，女儿从房间跳出来叫“妈妈”，“我觉得，这就够了。 ”

　　可可·香奈儿说：

　　年轻和年老都不重要，重要的是你站在好的一面还是坏的一面。

　　42岁的马伊琍，告诉我们，“好演员一直都有春天”，保持好心态，无论二十岁还是四十岁，都是人生的春天。

　　那些岁月里的大风大浪，换来的是历经世事的成熟淡然。

　　年轻时的锋芒棱角和年长后的平和温柔都一样闪闪发光。

　　四十岁是新的二十岁，过好当下每一天，每一刻的你都是最好的自己。