人老了到底怎么办？我认为人老了不是怎么办的问题？是经济来源的问题，人人都有老这一天，一旦失去劳动能力，这样经济来源很困难，无法解决自己的开销。还牵涉着儿女经济和精力，现在儿女都是一个，最多是两个，一个儿女，要承担两个或者四个老人责任，儿女压力很大，做为老人没有经济来源，很是痛苦。要想怎么办，就得解决经济来源，其它怎么办，就看自已身体，就看儿女的安排，一切都要服从自然现状出发，怎么安排，就是怎么办。人老无能，人老无助，人老无援，人老无奈。只有经济条件好的家庭，人老有经济来源，有孝心，才有完美结局。经济条件不好的，自己又没有经济来源，身体多病，儿女在有孝心。只是望天长叹，无能为力。

　　人老了，怎么办？

　　生老病死是最常见不过的事情了，唯物主义认为，人死后就从这个世界消失了，组成你肉体的物质化为泥土又重新回归了自然，不可能变成星星。

　　而且根本就没有什么所谓的灵魂和来世之说，人死后也不能回到过去，那只是科学幻想难以实现，其实没有什么可怕的，古今中外的芸芸众生不都是如此吗？

　　这一点造物主是最公平的，不论你是达官巨富还是才子佳人、黎民百姓，在死亡面前都是平等的。

　　人在晚年的时候，做些力所能及的事情，若你脾气不好，尽量不要给儿女添乱，自己就省省心吧，随儿女们去吧，不要自己生自己的气。

　　当然，为了表示一点你们的爱，可以帮他们买菜做饭，排队交一下水电费，有财力也可尽力资助儿女们一点，毕竟老了，将来还是要依靠大家。

　　生老病死这是自然规律。谁也免不了。人老了。怎么办。很多人在讨论。本人看法如果能正常自理。则还是两老一起生活。或者抱团养老也不失为一个好办法。尽量不要和子女住在一起。因为年轻人和老人的生活习惯。消费观念不相同。容易产生矛盾。

　　人由生到老，这是个不可抗拒的自然规律。老了就要把心态放平，老有所乐、老有所为，在有生之年，尽力为社会做点有益之事，量力而行。

　　老是无一例外都要面对的问题，让自己的心情变得开朗乐观愉快，凡事都要看得开，，，，，，，，，，晚年就会活得更加开心快乐！

　　人老了怎么了办？人老了就等着去天堂呗！都说天堂好却没有人愿意去。那只有人老了不去也得去，给年轻人腾地方。

　　人人都会老，人人都得死，这是大自然规律，无法抗拒的规律，人老心不老，管理好自己身体，能动尽量自己做事，做好一切心理准备，不能动有备无患，更要顺其自然，养老院也是明智选择，留住老窝，保住老本，无后顾之忧，才能安度晚年。

　　人老则更开朗，明智看视，对年青年的事少干预，不计弃，则顺心不呕气，年青人有他们新世纪，毕竟老思想跟不上新时尚，尽量迁就偕和得当，克服挑剔仼性，力所能及帮看管小孙宝贝带携，逗心怡孙养鹤，多找老年人参论聊心智，多锻炼身体强势，休闲娱乐，尽找乐趣，老年人自身强健，不找茬，就是给儿女们的一份大礼，自身又有好心理，自能调节自理，受下辈尊敬恭维，老有受重，少当敬重，养怡添乐，悠哉乐呵，何乐而不为，子孙敬仰孝尊，一家子快乐温馨，乐享怡年，笑乐尽开颜。

　　我们世外香格团队想通过近日刷屏的古达尔博士的人生经历故事和我们团队成员的二位长辈的真实故事来回答这个问题。

　　1914年在英国伦敦出生的(Dr. David Goodall)古达尔博士，是一位杰出的植物学与生态学家，1948年抵达澳洲，在墨尔本大学任教。他日前表示："我很后悔活到104岁"，即使他身体尚称硬朗、并未罹患绝症。 这位英国出生在澳大利亚工作的104岁科学家一直工作到近期。直至2022年，他才停止在杂志上发表自己的研究文章。至2022年他仍然在为不同的生态杂志评论和编辑论文。但今年，他感到身体的生活质量大不如前，决定是时间离开人间了，而不是等到在现代医疗无能为力时才放弃。

　　1979年65岁的古达尔象征性地办了退休手续，但实际上一直还在大学里工作（全世界都有这种情况，许多高龄老教授都在工作）。2022年，古达尔任教的伊迪斯科文大学(Edith Cowan University)实在担心102岁的古达尔每天来学校上班会有风险，要他真正地退休，被他拒绝。他还把这事张扬得满世界都是，争取舆论支持，事情曾一度成为澳大利亚的新闻头条。结果是古达尔赢了，在各界压力下，大学收回成命，但古达尔也让一步，改为在幕后从事研究工作，不再讲课。

　　1998年，古达尔84岁的时候被撤销了汽车驾驶执照，从那时起他就靠公共交通工具上下班。2022年，古达尔在自家卧室里倒下，被人发现后送医。医生表示，古达尔已经 103岁，不适合继续搭乘公共交通运输工具上下班，连出租车都不可以。这就迫使不肯退休的古达尔不得不正式辞去伊迪斯科文大学的教职。

　　古达尔需要实验室、教室，他要在那里做研究、讲课，当他不能再去实验室和教室的时候，人还活着，人生却已经被终止。所以他会觉得自己“老得很不堪”

　　古达尔觉得人生突然变得了无生趣。他说他本来对自己的生活还算满意，但从去年起必须要以轮椅代步之后，他变得沮丧，“因为我不能做任何事情，我不能去旅行，甚至连使用公共交通工具都不行。”

　　我们《世外香格》App的美中团队一员的二位上上辈在几年前选择从美国回到其出生地瑞典。在完成所有离世安排后，按其选的方式和时间主动离开人世。其曾是我《世外香格》App数码时代高品质生活理念的高级顾问指导。

　　这二位上上辈身体力行《世外香格》App的三步曲：1）每日中等强度运动一小时，2）完全进食有机食品, 有机植物能量蛋白等，3）保证睡眠与身体的自动修复。他俩体力与脑力和生活质量在87岁前一直处于理想状态。

　　他俩对生命科学与临床医学研究在行。十分明了医学科学进步至今的水准与可行性。近百年来的医学进步使人类的平均寿命大大提高，但人作为生物的生命跨度（英文为life span) 却毫无任何增加。白话来说就是人这生物的生命长度的上限并未因近百年的医学进步而提高。

　　正因为如此，这二上辈极其明智的决定一旦健康生活质量下降，已不可逆转的情况下。与其在生命的最后一章靠医疗手段痛苦地活命，还不如自我决定，在健康生活质量尚可时选择主动离世。

　　这一现象在今日世界各地发生，巳告诫我们一个生活质量与医疗技术进步、成本、和社会保障等综合性关系的大问题。到我众百姓头上，基本上是无可躲避的；差别就在何时面临了。 就如大家所言＂年轻时，命换钱；年老时，钱换命。” 当然这是不得已而为之。

　　我们《世外香格》App的理念是以上述的三步曲为依据, 理性的对待。从人年轻时起，投资在健康生活质量上，身体力行。至少一点，您我不要不自觉地，潜意识地为省钱而买便宜货吃，而等年老时却去支付因贪这些便宜货最终导致三高糖尿等疾病的巨额成本。

　　我们《世外香格》App中美团队的诸成员在N年前也难逃人的贪便宜本性，不知其长远危害，而在今日，经常开玩笑说 ＂我要加倍执行世外香格App的三步曲 补回来＂

　　人老了究竟怎么办？据我看：从现在起，就要有所心理及物质.资金方面的准备，有备无患嘛！那当然，首先得有一个自己的窝，不到“临死”千万别丢；还要有一个老伴，好好相伴；并要“尽量”有一个好的身体，自己多保重；更要有一个好的心态，自己要快乐！俗语说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”！既然快为老人预备军了，你是否做好准备了呢？这很重要的！只要从目前就开始，事先做好准备，日后就无须忧心老了的生活。平时还要注重“三养”，吃得营养、注重保养、要有修养。但，假如是万不得已了，你可以组合养老，抱团养老，或其它养老形式的都可以，只要自己舒服，开心，感觉良好就行。总之吧，人都有那么一天的，既然回避不了，那就最好“顺其自然”！

　　生老病死是最常见不过的事情了，唯物主义认为，人死后就从这个世界消失了，组成你肉体的物质化为泥土又重新回归了自然，不可能变成星星。

　　而且根本就没有什么所谓的灵魂和来世之说，人死后也不能回到过去，那只是科学幻想难以实现，其实没有什么可怕的，古今中外的芸芸众生不都是如此吗？

　　人在晚年的时候，做些力所能及的事情，若你脾气不好，尽量不要给儿女添乱，自己就省省心吧，随儿女们去吧，不要自己生自己的气。

　　当然，为了表示一点你们的爱，可以帮他们买菜做饭，排队交一下水电费，有财力也可尽力资助儿女们一点，毕竟老了，将来还是要依靠大家。

　　生老病死这是自然规律。谁也免不了。人老了。怎么办。很多人在讨论。本人看法如果能正常自理。则还是两老一起生活。或者抱团养老也不失为一个好办法。尽量不要和子女住在一起。因为年轻人和老人的生活习惯。消费观念不相同。容易产生矛盾。

　　人由生到老，这是个不可抗拒的自然规律。老了就要把心态放平，老有所乐、老有所为，在有生之年，尽力为社会做点有益之事，量力而行。

　　老是无一例外都要面对的问题，让自己的心情变得开朗乐观愉快，凡事都要看得开，，，，，，，，，，晚年就会活得更加开心快乐！

　　人老了怎么了办？人老了就等着去天堂呗！都说天堂好却没有人愿意去。那只有人老了不去也得去，给年轻人腾地方。

　　人人都会老，人人都得死，这是大自然规律，无法抗拒的规律，人老心不老，管理好自己身体，能动尽量自己做事，做好一切心理准备，不能动有备无患，更要顺其自然，养老院也是明智选择，留住老窝，保住老本，无后顾之忧，才能安度晚年。

　　人老了该怎么办?老当亦坚，养怡宽心，思想放松，知足养心仪。放宽心亊放顾忌，自找乐趣解孤寂，不成儿女的累赘，延年益寿 健康无恙没病疾，乐享天伦之乐，心态长乐呵。

　　人老则更开朗，明智看视，对年青年的事少干预，不计弃，则顺心不呕气，年青人有他们新世纪，毕竟老思想跟不上新时尚，尽量迁就偕和得当，克服挑剔仼性，力所能及帮看管小孙宝贝带携，逗心怡孙养鹤，多找老年人参论聊心智，多锻炼身体强势，休闲娱乐，尽找乐趣，老年人自身强健，不找茬，就是给儿女们的一份大礼，自身又有好心理，自能调节自理，受下辈尊敬恭维，老有受重，少当敬重，养怡添乐，悠哉乐呵，何乐而不为，子孙敬仰孝尊，一家子快乐温馨，乐享怡年，笑乐尽开颜。

　　人老了就这么办，活跃舒坦，放置烦恼尽欢畅，乐观心态，老当亦坚，心神充沛，活力不衰，是儿女子孙的期待。老人自身保持健康就是给囝小存钱，好让囝小专心去挣钱，囝小自感概不己，孝顺心怡。

　　我们世外香格团队想通过近日刷屏的古达尔博士的人生经历故事和我们团队成员的二位长辈的真实故事来回答这个问题。

　　1914年在英国伦敦出生的(Dr. David Goodall)古达尔博士，是一位杰出的植物学与生态学家，1948年抵达澳洲，在墨尔本大学任教。他日前表示：\"我很后悔活到104岁\"，即使他身体尚称硬朗、并未罹患绝症。 这位英国出生在澳大利亚工作的104岁科学家一直工作到近期。直至2022年，他才停止在杂志上发表自己的研究文章。至2022年他仍然在为不同的生态杂志评论和编辑论文。但今年，他感到身体的生活质量大不如前，决定是时间离开人间了，而不是等到在现代医疗无能为力时才放弃。

　　1979年65岁的古达尔象征性地办了退休手续，但实际上一直还在大学里工作（全世界都有这种情况，许多高龄老教授都在工作）。2022年，古达尔任教的伊迪斯科文大学(Edith Cowan University)实在担心102岁的古达尔每天来学校上班会有风险，要他真正地退休，被他拒绝。他还把这事张扬得满世界都是，争取舆论支持，事情曾一度成为澳大利亚的新闻头条。结果是古达尔赢了，在各界压力下，大学收回成命，但古达尔也让一步，改为在幕后从事研究工作，不再讲课。

　　1998年，古达尔84岁的时候被撤销了汽车驾驶执照，从那时起他就靠公共交通工具上下班。2022年，古达尔在自家卧室里倒下，被人发现后送医。医生表示，古达尔已经 103岁，不适合继续搭乘公共交通运输工具上下班，连出租车都不可以。这就迫使不肯退休的古达尔不得不正式辞去伊迪斯科文大学的教职。

　　古达尔需要实验室、教室，他要在那里做研究、讲课，当他不能再去实验室和教室的时候，人还活着，人生却已经被终止。所以他会觉得自己“老得很不堪”

　　古达尔觉得人生突然变得了无生趣。他说他本来对自己的生活还算满意，但从去年起必须要以轮椅代步之后，他变得沮丧，“因为我不能做任何事情，我不能去旅行，甚至连使用公共交通工具都不行。”

　　我们《世外香格》App的美中团队一员的二位上上辈在几年前选择从美国回到其出生地瑞典。在完成所有离世安排后，按其选的方式和时间主动离开人世。其曾是我《世外香格》App数码时代高品质生活理念的高级顾问指导。

　　这二位上上辈身体力行《世外香格》App的三步曲：1）每日中等强度运动一小时，2）完全进食有机食品, 有机植物能量蛋白等，3）保证睡眠与身体的自动修复。他俩体力与脑力和生活质量在87岁前一直处于理想状态。

　　他俩对生命科学与临床医学研究在行。十分明了医学科学进步至今的水准与可行性。近百年来的医学进步使人类的平均寿命大大提高，但人作为生物的生命跨度（英文为life span) 却毫无任何增加。白话来说就是人这生物的生命长度的上限并未因近百年的医学进步而提高。

　　正因为如此，这二上辈极其明智的决定一旦健康生活质量下降，已不可逆转的情况下。与其在生命的最后一章靠医疗手段痛苦地活命，还不如自我决定，在健康生活质量尚可时选择主动离世。

　　这一现象在今日世界各地发生，巳告诫我们一个生活质量与医疗技术进步、成本、和社会保障等综合性关系的大问题。到我众百姓头上，基本上是无可躲避的；差别就在何时面临了。 就如大家所言＂年轻时，命换钱；年老时，钱换命。” 当然这是不得已而为之。

　　我们《世外香格》App的理念是以上述的三步曲为依据, 理性的对待。从人年轻时起，投资在健康生活质量上，身体力行。至少一点，您我不要不自觉地，潜意识地为省钱而买便宜货吃，而等年老时却去支付因贪这些便宜货最终导致三高糖尿等疾病的巨额成本。

　　我们《世外香格》App中美团队的诸成员在N年前也难逃人的贪便宜本性，不知其长远危害，而在今日，经常开玩笑说 ＂我要加倍执行世外香格App的三步曲 补回来＂

　　人老了究竟怎么办？据我看：从现在起，就要有所心理及物质.资金方面的准备，有备无患嘛！那当然，首先得有一个自己的窝，不到“临死”千万别丢；还要有一个老伴，好好相伴；并要“尽量”有一个好的身体，自己多保重；更要有一个好的心态，自己要快乐！俗语说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”！既然快为老人预备军了，你是否做好准备了呢？这很重要的！只要从目前就开始，事先做好准备，日后就无须忧心老了的生活。平时还要注重“三养”，吃得营养、注重保养、要有修养。但，假如是万不得已了，你可以组合养老，抱团养老，或其它养老形式的都可以，只要自己舒服，开心，感觉良好就行。总之吧，人都有那么一天的，既然回避不了，那就最好“顺其自然”！

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