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每天睡觉前必须听歌、听评书相声、看小说才能入睡,是坏习惯吗?睡觉前听书好不好

admin 发布于 2024-03-29 17:25:09

在我们身边,很多爱好音乐或者睡眠不好的人可能会选择睡前听一段音乐,或者看书来帮助睡眠,不知道是否不好就让我们一起来了解一下吧!音乐令人镇静、放松,有助于睡眠对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐...

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抗日的评书有哪几部?

admin 发布于 2022-07-22 23:59:28

《铁流河山》、《铁道游击队》、《烽火》、《第一枪》、《九一八风云》、《地道战》、《海魂国殇》、《血色苍穹》、《抗日英雄杨靖宇》等等...

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